By Jitendra Jangid- दोस्तो गर्मी अपने साथ कई स्वास्थ्य समस्याएं लेकर आती हैं, जिनमें त्वचा संबंधित बीमारियां होना एक आम बात हैं, इसका उदाहरण फटी एड़ियां, धूल, गंदगी और रूखेपन के साथ गर्मी की वजह से हमारे पैरों की त्वचा रूखी और फटी हुई हो जाती है, क्या आप भी फटी एड़ियों से परेशान हैं तो अपनाएं ये उपाय, जो आपके पैरों को राहत पहुंचा सकता है और उनकी कोमलता को वापस ला सकता है।

आपको जिन सामग्रियों की आवश्यकता होगी:

1 पका हुआ केला

1 बड़ा चम्मच एलोवेरा जेल

1 बड़ा चम्मच शहद

चरण-दर-चरण विधि:

केले का पेस्ट तैयार करें

एक पका हुआ केला लें और इसे मिक्सर में पीसकर चिकना पेस्ट बना लें।

एलोवेरा जेल के साथ मिलाएँ

केले के पेस्ट को एक कटोरे में डालें और एलोवेरा जेल के साथ अच्छी तरह मिलाएँ।

शहद मिलाएँ

एक चिकना, पौष्टिक पेस्ट बनाने के लिए इसमें 1 बड़ा चम्मच शहद मिलाएँ।

मिश्रण लगाएँ

अपने पैरों को अच्छी तरह से साफ करें और पेस्ट को अपनी एड़ियों के फटे हुए हिस्सों पर उदारतापूर्वक लगाएँ।

इसे लगा रहने दें

पेस्ट को लगभग 25 मिनट तक लगा रहने दें ताकि पोषक तत्व त्वचा में अवशोषित हो जाएँ।

धो लें

अपने पैरों को ठंडे पानी से धोएँ।

Disclaimer: This content has been sourced and edited from [ZeeNewshindi]