दोस्तो भीषण गर्मी के बाद आने वाला सर्दियों का मौसम हमें राहत प्रदान करता हैं, लेकिन इस मौसम में हमे कई स्वास्थ्य समस्याओं का सामना करना पड़ता हैं, ठंडा मौसम, सूखी हवा और आंखों के इन्फेक्शन का खतरा बढ़ जाता है। इस मौसम में, आंखों की देखभाल में छोटी सी भी लापरवाही से परेशानी या गंभीर समस्याएं हो सकती हैं। आइए जानते हैं आंखों का इन्फेक्शन होने पर रखें ये सावधानियां-
हाथों की सफाई बनाए रखें
अपनी आंखों को छूने से पहले और बाद में हमेशा साबुन और पानी से हाथ धोएं। इससे इन्फेक्शन का खतरा कम कर देता हैं।
कॉन्टैक्ट लेंस का इस्तेमाल कम करें
आंखों में इन्फेक्शन के दौरान कॉन्टैक्ट लेंस पहनने से लक्षण और खराब हो सकते हैं। सुनिश्चित करें कि आपके लेंस और डिसइंफेक्टेंट सॉल्यूशन साफ हों।
आंखों का मेकअप न करें
इन्फेक्शन के दौरान आईशैडो, मस्कारा या आईलाइनर का इस्तेमाल करने से बचें। मेकअप तभी शुरू करें जब आपकी आंखें पूरी तरह ठीक हो जाएं।
तौलिए या तकिए शेयर न करें
इन्फेक्शन को फैलने से रोकने के लिए, अपने लिए अलग तौलिए और तकिए इस्तेमाल करें। अपना चेहरा या आंखें पोंछते समय हमेशा साफ तौलिए का इस्तेमाल करें।
डॉक्टर की सलाह के अनुसार दवा लें
कभी भी बची हुई दवा या किसी और का प्रिस्क्रिप्शन इस्तेमाल न करें। सही दवा और खुराक के लिए हमेशा अपने डॉक्टर की सलाह मानें।
पानी से सावधान रहें
नहाते या शॉवर लेते समय अपनी आंखों में पानी जाने से बचें, क्योंकि इससे इन्फेक्शन और खराब हो सकता है। शॉवर लेते समय अपना सिर पीछे झुकाएं या अपनी आंखों को तौलिए से ढक लें।
