By Jitendra Jangid-  दोस्तो भारतीयों के लिए चाय एक महत्वपूर्ण पेय पदार्थ हैं , जिसके बिना लोगो की सुबह नहीं होती हैं, भारत में किसी भी प्रकार के मौके पर चाय जरूर होती हैं, चाय पीने से आपकी सुस्ती खत्म होती हैं, चाय की चुस्की लेते समय, कई लोगों को इसे स्नैक्स या हल्के-फुल्के नाश्ते के साथ खाने की आदत होती है। लेकिन क्या आपको पता हैं चाय के साथ कुछ चीजों का सेवन आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक होता हैं, आइए जानते हैं इनके बारे में- 

नमकीन या बेसन के स्नैक्स 

चाय के साथ समोसे या भाजी जैसे कुरकुरे स्नैक्स खाने का मन करता है, ये चाय के साथ नकारात्मक प्रतिक्रिया कर सकते हैं, जिससे आपका पेट खराब हो सकता है।

खट्टे या नींबू आधारित खाद्य पदार्थ 

चाय और खट्टे खाद्य पदार्थ, खासकर नींबू युक्त खाद्य पदार्थ, एक साथ नहीं खाने चाहिए। यह संयोजन पाचन संबंधी समस्याओं को जन्म दे सकता है और लंबे समय में आपके स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकता है।

 अंडे, प्याज़ से बने व्यंजन और अंकुरित अनाज

चाय के साथ अंडे, प्याज़ से बने व्यंजन या अंकुरित अनाज खाना आपके पाचन तंत्र के लिए हानिकारक हो सकता है। 

सलाद

सलाद आम तौर पर सेहतमंद होते हैं, लेकिन उन्हें चाय के साथ खाने से पाचन संबंधी परेशानी हो सकती है। 

मेवे

चाय और मेवे का मेल भी अच्छा नहीं होता। यह जोड़ी न केवल पाचन को प्रभावित कर सकती है, बल्कि पेट फूलने और बेचैनी का कारण भी बन सकती है।

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