Health Tips- क्या गर्मी में आपके जूतों से बदबू आती है, तो अपनाएं ये ट्रिक्स

By Jitendra Jangid- दोस्तो देश में गर्मी ने लोगो का हाल खराब कर रखा हैं, लोग गर्मी से परेशान हैं, गर्मी में आपको बहुत पसीना आता हैं, खास तौर पर पैरों में, जिसकी वजह से जूतों से अप्रिय गंध आने लगती है। यह शर्मनाक हो सकता है, खास तौर पर जब आप सार्वजनिक रूप से या किसी के घर पर अपने जूते उतारते हैं। लेकिन क्या आपको पता हैं कुछ ऐसे ट्रिक्स हैं, जिनकी मदद से आप मोजों की बदबू से छुटकारा पा सकते हैं- 

रोज़ाना अपने पैरों को धोएँ

साफ़ पैर गंध-मुक्त जूतों की ओर पहला कदम हैं। अपने पैरों को हर दिन साबुन और पानी से अच्छी तरह धोएँ, खास तौर पर पंजों के बीच।

अपने जूतों को ठीक से सुखाएँ

अपने जूतों को अच्छी तरह हवादार जगह पर सूखने के लिए छोड़ दें। उन्हें बंद या नम जगहों पर रखने से बचें।

रोज़ाना मोज़े बदलें

मोज़े पसीने को सोख लेते हैं और जल्दी से बदबू आने लगती है। हमेशा साफ, सूखे मोजे पहनें और हर बार इस्तेमाल के बाद उन्हें धो लें।

दो जोड़ी जूते बदलें

हर दिन एक ही जूते पहनने से उन्हें हवा में सूखने का समय नहीं मिलता। कम से कम दो जोड़ी जूते रखें और उन्हें बारी-बारी से पहनें ताकि हर जोड़ी पूरी तरह सूख जाए।

जूतों के इनसोल बदलें

अगर आपके जूतों में हटाने योग्य इनसोल हैं, तो उन्हें हर दूसरे दिन बदलने पर विचार करें। इससे उन्हें सूखने का मौका मिलता है और दुर्गंध कम आती है।

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