By Jitendra Jangid- दोस्तो अगर हम बात करें फिटकरी की तो यह प्राचीन काल से ही औषधीय, सौंदर्य और घरेलू अनुप्रयोगों के लिए इस्तेमाल की जाती हैं, आमतौर पर सफ़ेद या पारदर्शी क्रिस्टल के रूप में पाया जाने वाला फिटकरी सदियों से पारंपरिक उपचारों में इस्तेमाल किया जाता रहा है। फिटकरी का उपयोग करने का सबसे प्रभावी तरीका इसे गुनगुने पानी में मिलाना है। आइए जानते हैं इसका पानी पीने के फायदों के बारे में- 

पाचन में सुधार करता है 

गुनगुने पानी में फिटकरी मिलाने से पाचन क्रिया को बढ़ावा मिलता है, जिससे पाचन बेहतर होता है। 

कब्ज से राहत देता है 

फिटकरी का पानी आंतों को साफ करने में मदद करता है और मल त्याग को सुचारू रूप से करके कब्ज से राहत दिला सकता है। 

गले की खराश और सूजन को शांत करता है 

फिटकरी के पानी से गरारे करने से गले की सूजन, दर्द और यहाँ तक कि गले के संक्रमण से भी प्रभावी राहत मिलती है।

सांसों की बदबू को दूर करता है

फिटकरी के पानी का मुंह धोने से दुर्गंध पैदा करने वाले बैक्टीरिया दूर होते हैं, जिससे सांसों को प्राकृतिक रूप से तरोताजा रखने में मदद मिलती है।

 रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाता है

फिटकरी के पानी का नियमित और मध्यम सेवन शरीर की रोग-लड़ने की क्षमता को बढ़ा सकता है।

संक्रमण को रोकता है

फिटकरी में एंटीसेप्टिक और जीवाणुरोधी गुण होते हैं। पानी में इसका उपयोग शरीर में संक्रमण को फैलने से रोकने में मदद करता है।

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