By Jitendra Jangid-  दोस्तो अगर हम हाली ही के सालों की बात करें तो दुनिया में उच्च रक्तचाप (बीपी) और मधुमेह से लोग बहुत अधिक ग्रसित हुए हैं, जो कि एक चिंता का विषय है। रिपोर्ट्स के मुताबिक पुरुषों में महिलाओं की तुलना में इन पुरानी बीमारियों के विकसित होने की संभावना अधिक होती है। आज हम इस लेख के माध्यम से आपको बताएंगे कि ऐसा होने के कारणों के बारे में- 

स्वास्थ्य के प्रति गंभीरता की कमी: 

पुरुष अक्सर अपनी स्वास्थ्य संबंधी चिंताओं को गंभीरता से नहीं लेते हैं। जब उच्च रक्तचाप या मधुमेह जैसी स्थितियों के इलाज की बात आती है, तो कई लोग उचित चिकित्सा देखभाल लेने में देरी करते हैं। 

उच्च तनाव का स्तर: 

पुरुष अक्सर काम, परिवार और वित्तीय जिम्मेदारियों के दबाव से दबे रहते हैं, जिससे वे उच्च रक्तचाप और मधुमेह जैसी स्थितियों के प्रति अधिक संवेदनशील हो जाते हैं। 

अस्वस्थ आदतें: 

धूम्रपान और अत्यधिक शराब का सेवन जैसी खराब जीवनशैली इन बीमारियों में वृद्धि के लिए प्रमुख योगदानकर्ता हैं। ये आदतें शरीर की सुरक्षा को कमज़ोर करती हैं और पुरानी बीमारियों के विकास में योगदान देती हैं।

अनियमित खाने की आदतें: एक और महत्वपूर्ण कारक पुरुषों का अनियमित खाने का पैटर्न है। भोजन छोड़ना, जंक फ़ूड खाना और प्रोसेस्ड और पैकेज्ड खाद्य पदार्थों पर बहुत ज़्यादा निर्भर रहना, ये सभी आदतें हैं जो रक्तचाप और मधुमेह में वृद्धि में योगदान दे रही हैं।