दोस्तो आज अधिकांश लोग अलग अलग बीमरियों से घिरे हुए हैं, जिनमें रूमेटॉइड अर्थराइटिस भी एक बीमारी हैं, जो एक प्रकार का जोड़ों का आम दर्द नहीं है—यह एक गंभीर ऑटोइम्यून बीमारी है जो धीरे-धीरे किसी व्यक्ति की रोज़मर्रा की ज़िंदगी और चलने-फिरने की क्षमता पर असर डाल सकती है। इस स्थिति में, शरीर का इम्यून सिस्टम गलती से जोड़ों के स्वस्थ टिशूज़ पर हमला कर देता है, जिससे सूजन, शोथ और तकलीफ़ होती है। आइए जानते हैं इसकी पहचान करें- 

रूमेटॉइड अर्थराइटिस तब होता है जब इम्यून सिस्टम जोड़ों के अंदर की कोशिकाओं पर हमला करता है।

इस स्थिति के कारण जोड़ों में सूजन, लगातार दर्द और अकड़न होती है।

रोज़मर्रा के काम, जैसे चलना, खड़े होना या सीढ़ियाँ चढ़ना, मुश्किल हो सकते हैं।

इसके आम लक्षणों में से एक है सुबह के समय जोड़ों में ज़बरदस्त अकड़न, जो जागने के बाद काफ़ी देर तक बनी रह सकती है।

पुरुषों की तुलना में महिलाओं को रूमेटॉइड अर्थराइटिस होने की संभावना लगभग 2 से 3 गुना ज़्यादा होती है।

जिन लोगों के परिवार में इस बीमारी का इतिहास रहा हो, उन्हें यह बीमारी होने का खतरा ज़्यादा हो सकता है।

धूम्रपान करने से रूमेटॉइड अर्थराइटिस होने की संभावना काफ़ी बढ़ जाती है और इसके लक्षण और भी बदतर हो सकते हैं।

हल्के-फुल्के व्यायाम, स्ट्रेचिंग और फ़िज़ियोथेरेपी से जोड़ों की लचक और चलने-फिरने की क्षमता को बेहतर बनाने में मदद मिल सकती है।