By Jitendra Jangid- दोस्तो प्राचीन काल से ही दूध मनुष्य के आहार का अहम स्त्रोत रहा हैं, जो स्वास्थ्य के लिए एक वरदान हैं, ऐसे में अगर हम बात करें हल्दी वाले दूध की तो यह अपने औषधीय गुणों के लिए लंबे समय से पूजनीय है। यह एंटीऑक्सीडेंट, एंटी-बैक्टीरियल, एंटीबायोटिक, एंटीसेप्टिक और एंटी-इंफ्लेमेटरी यौगिकों से भरपूर है, जो स्वास्थ्य लाभ की एक विस्तृत श्रृंखला प्रदान करता है और शरीर को विभिन्न बीमारियों से बचाने में मदद करता है। लेकिन क्या आपको पता हैं कि कई लोगो के लिए इसका सेवन स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हैं, आइए जानते हैं इसके बारे में-

1. निम्न रक्तचाप वाले लोग

यदि आप पहले से ही निम्न रक्तचाप से पीड़ित हैं, तो हल्दी वाला दूध पीने से आपकी स्थिति और खराब हो सकती है, जिससे चक्कर आना, कमजोरी और थकान जैसे लक्षण हो सकते हैं।

2. एलर्जी वाले व्यक्ति

दुर्लभ, कुछ व्यक्तियों को हल्दी से एलर्जी हो सकती है। एलर्जी की प्रतिक्रिया त्वचा पर चकत्ते, खुजली, पित्ती या यहाँ तक कि सांस लेने में कठिनाई के रूप में प्रकट हो सकती है।

3. पित्ताशय की समस्या वाले लोग

हल्दी पित्त उत्पादन को बढ़ावा देती है, जो पाचन के लिए फायदेमंद हो सकता है। हालाँकि, अगर आपको पित्ताशय की थैली की समस्या है, जैसे कि पित्ताशय की पथरी या सूजन, तो हल्दी वाला दूध आपकी स्थिति को और खराब कर सकता है।

4. आयरन की कमी वाले लोग

हल्दी वाला दूध शरीर में आयरन के अवशोषण में बाधा डाल सकता है। आयरन की कमी या एनीमिया वाले व्यक्तियों के लिए, हल्दी वाला दूध पीने से आवश्यक पोषक तत्वों के अवशोषण में बाधा उत्पन्न हो सकती है, जिससे संभवतः रक्त की कमी का जोखिम बढ़ सकता है।

5. कम रक्त शर्करा वाले मधुमेह रोगी

हल्दी में सक्रिय यौगिक करक्यूमिन, रक्त शर्करा के स्तर को कम करने में मदद करता है। हालांकि यह उच्च रक्त शर्करा वाले लोगों के लिए फायदेमंद हो सकता है, लेकिन मधुमेह वाले व्यक्ति जो पहले से ही कम रक्त शर्करा के स्तर का अनुभव करते हैं।

6. गर्भवती महिलाएं

गर्भावस्था के दौरान अत्यधिक हल्दी का सेवन जोखिम भरा हो सकता है। हल्दी की उच्च खुराक गर्भाशय के संकुचन को उत्तेजित कर सकती है, जिससे जटिलताएं हो सकती हैं।