By Jitendra Jangid- दोस्तो गर्मियों के मौसम में भारत में बेसन या जौ से बना सत्तू एक लोकप्रिय पेय पदार्थ हैं।यह शरीर पर अपने प्राकृतिक शीतलन प्रभाव और तुरंत ऊर्जा प्रदान करने की क्षमता के लिए जाना जाता है। यह पाचन में सहायता करने और शरीर को हाइड्रेट रखने जैसे कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है, लेकिन सत्तू सभी के लिए उपयुक्त नहीं है। वास्तव में, कुछ व्यक्तियों के लिए, यह हानिकारक हो सकता है। आइए जानते हैं किन लोगो को सत्तू नहीं पीना चाहिए- 

पाचन संबंधी समस्याओं वाले लोग 

अगर आपको गैस, अपच या एसिडिटी की समस्या है, तो सत्तू आपके लक्षणों को और खराब कर सकता है। यह आपके पाचन तंत्र को बाधित कर सकता है । 

किडनी स्टोन के मरीज़

किडनी स्टोन से पीड़ित लोगों, ख़ास तौर पर काले चने से होने वाले लोगों को चने से बने सत्तू से बचना चाहिए. इसके बजाय, जौ का सत्तू एक सुरक्षित विकल्प है.

खाद्य एलर्जी वाले लोग

कुछ लोगों को चने से एलर्जी हो सकती है या उन्हें इसे पचाना मुश्किल हो सकता है. अगर आपको सत्तू खाने के बाद कोई एलर्जी या पेट की समस्या होती है.

पुरानी खांसी वाले लोग

अपनी ठंडी प्रकृति के कारण, सत्तू खांसी से जुड़ी समस्याओं को बढ़ा सकता है. संवेदनशील व्यक्तियों में यह खांसी को बढ़ा सकता है या छाती में संक्रमण भी पैदा कर सकता है.

दांत दर्द या दंत समस्याओं वाले लोग

दांतों की संवेदनशीलता या रूट कैनाल की समस्याओं से जूझ रहे लोगों को भी सत्तू से बचना चाहिए. इसका ठंडा प्रभाव दांत दर्द को बढ़ा सकता है या दांतों की नसों में असुविधा पैदा कर सकता है.

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