By Jitendra Jangid-  दोस्तो सर्दियों में होंठ फटना एक आम समस्या हैं जो सर्द हवाओं के कारण हो जाते हैं, लेकिन कई लोग होंठ फटने की समस्या से गर्मी में भी परेशान रहते हैं, उनके होंठ सूख जाते हैं और फट जाते हैं। अगर आप भी ऐसा अनुभव कर रहे हैं, तो चिंता न करें - यह एक आम समस्या है, आज हम इस लेख के माध्यम से आपको ऐसा होने के कारण के बारे में बताएंगे- 

पसीने के कारण निर्जलीकरण:

गर्मियों में, शरीर तापमान को नियंत्रित करने के लिए अधिक पसीना बहाता है, जिससे तरल पदार्थों की काफी कमी हो जाती है। इसका असर त्वचा और होंठों पर पड़ता है, जिससे वे सूख जाते हैं और फट जाते हैं।

तेज धूप से नुकसान:

गर्मियों में तेज धूप होंठों से नमी छीन सकती है और नाजुक त्वचा को जला भी सकती है, जिसके परिणामस्वरूप सूखापन, छीलना और फटना होता है।

बार-बार होंठ चाटना:

गर्मी के मौसम में लगातार सूखापन और प्यास लगने के कारण, कई लोग अनजाने में अपने होंठों को चाटते हैं। उन्हें नमी देने के बजाय, यह आदत होंठों को और भी अधिक सूखा बना देती है । 

विटामिन की कमी: 

फटे होंठ विटामिन बी, आयरन या अन्य महत्वपूर्ण खनिजों जैसे आवश्यक पोषक तत्वों की कमी का संकेत भी दे सकते हैं, जो स्वस्थ त्वचा को बनाए रखने के लिए महत्वपूर्ण हैं, खासकर चरम मौसम के दौरान। 

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