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यौन स्वास्थ्य के बारे में चर्चा अक्सर शर्मिंदगी का कारण बनती है, जिससे कई पुरुष और महिलाएं महत्वपूर्ण मुद्दों पर बात करने से बचते हैं। इन बातों से बचना प्रजनन स्वास्थ्य और समग्र कल्याण को प्रभावित कर सकता है। यदि आप यौन स्वास्थ्य से संबंधित चिंताओं का अनुभव करते हैं, तो पेशेवर मार्गदर्शन लेना महत्वपूर्ण है। आज एक बढ़ती हुई समस्या पुरुषों में कामेच्छा में कमी है। आइए इसके पीछे संभावित कारणों का पता लगाएं और जानें कि यह क्यों मायने रखता है।

1. हार्मोनल असंतुलन
स्वास्थ्य विशेषज्ञ बताते हैं कि पुरुषों में कामेच्छा में कमी का एक महत्वपूर्ण कारण टेस्टोस्टेरोन का कम स्तर है। टेस्टोस्टेरोन यौन क्रिया, हड्डियों के घनत्व, जोड़ों के स्वास्थ्य और लाल रक्त कोशिका उत्पादन को विनियमित करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। टेस्टोस्टेरोन में तेज गिरावट से थकान, वजन बढ़ना, चिड़चिड़ापन और इंटिमेसी में कुल मिलाकर रुचि की कमी हो सकती है।

2. यौन स्वास्थ्य संबंधी मुद्दे
इरेक्टाइल डिसफंक्शन, ट्राइकोमोनिएसिस या क्लैमाइडिया जैसी कुछ स्थितियाँ कामेच्छा में कमी ला सकती हैं। इन संक्रमणों का अगर इलाज न किया जाए, तो समय के साथ स्थिति और खराब हो सकती है। उचित उपचार के लिए तुरंत डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है।

3. तनाव और मानसिक स्वास्थ्य
क्रोनिक तनाव कम कामेच्छा में योगदान देने वाला एक और प्रमुख कारक है। लंबे समय तक तनाव मानसिक स्वास्थ्य को बाधित करता है, जिससे व्यक्तियों के लिए अपने आस-पास के वातावरण में आनंद या आकर्षण पाना मुश्किल हो जाता है, जिसमें अंतरंगता भी शामिल है। थेरेपी या विश्राम तकनीकों के माध्यम से तनाव को दूर करने से मदद मिल सकती है।

4. मादक द्रव्यों का सेवन
शराब, तंबाकू या नशीली दवाओं का अत्यधिक सेवन टेस्टोस्टेरोन उत्पादन के लिए हानिकारक है, जिसके परिणामस्वरूप अक्सर कामेच्छा में कमी आती है। इन पदार्थों को सीमित करने या उनसे बचने से यौन स्वास्थ्य और समग्र जीवन शक्ति में काफी सुधार हो सकता है।