दोस्तो दुनिया का प्रत्येक इंसान सुंदर दिखना चाहता हैं, लेकिन धूल, मिट्टी, प्रदूषण आदि चेहरे को नुकसान पहुंचाते हैं, इन सबको कम करने के लिए लोग कई प्रकार के कैमिकल युक्त चीजें यूज करती हैं, जो समय के साथ स्कीन को खराब करते हैं, चेहरे पर कभी भी सीधे इन चीजों को नहीं लगाना चाहिए, आइए जानते हैं इन चीजों के बारे में-
एक आसान डेली स्किनकेयर रूटीन फ़ॉलो करें
रात में अपने चेहरे को दो बार साफ़ करें ताकि गंदगी, तेल, मेकअप और गंदगी हट जाए।
साफ़ करने के बाद अपनी स्किन को बैलेंस करने के लिए टोन करें
अपनी स्किन को हाइड्रेटेड और हेल्दी रखने के लिए हर रात मॉइस्चराइज़ करें।
सुबह, ठीक से साफ़ करें और अपनी स्किन को नुकसानदायक UV किरणों से बचाने के लिए सनस्क्रीन लगाएं।
मुश्किल से ज़्यादा कंसिस्टेंसी ज़रूरी है।
पॉपुलर DIY स्किनकेयर हैक्स से सावधान रहें
कई DIY स्किनकेयर ट्रेंड तुरंत ग्लो और साफ़ स्किन का वादा करते हैं, लेकिन कुछ चीज़ें असल में आपकी स्किन बैरियर को नुकसान पहुंचा सकती हैं।
1. नींबू
नींबू बहुत एसिडिक होता है। इसे सीधे स्किन पर लगाने से ये हो सकता है:
जलन
लालिमा
रैशेज़
यह खास तौर पर सेंसिटिव स्किन या एक्टिव पिंपल्स वाले लोगों के लिए नुकसानदायक है।
2. बर्फ
बर्फ का इस्तेमाल अक्सर पोर्स को टाइट करने और स्किन को चमकदार बनाने के लिए किया जाता है। हालांकि यह सूजन कम कर सकता है, लेकिन बहुत देर तक सीधे चेहरे पर बर्फ रगड़ने से रेडनेस और कैपिलरीज़ टूट सकती हैं।
3. बेकिंग सोडा
बेकिंग सोडा आमतौर पर दाग-धब्बे हटाने के लिए इस्तेमाल करने की सलाह दी जाती है। हालांकि, यह:
आपकी स्किन के नेचुरल pH बैलेंस को बिगाड़ सकता है
स्किन को ड्राई और इरिटेट कर सकता है
आपकी स्किन के बैरियर को सुरक्षा की ज़रूरत है, न कि कठोर ट्रीटमेंट की।
4. टूथपेस्ट
कुछ सोशल मीडिया हैक्स पिंपल्स या डार्क स्पॉट्स हटाने के लिए टूथपेस्ट इस्तेमाल करने का सुझाव देते हैं। इससे:
स्किन में जलन हो सकती है
ड्राईनेस हो सकती है
डार्क पैच या डैमेज हो सकता है
टूथपेस्ट दांतों के लिए बनाया जाता है — स्किन के लिए नहीं।
5. एप्पल साइडर विनेगर
एप्पल साइडर विनेगर स्किन को नैचुरली चमकदार और साफ़ करता है। हालाँकि, इसे बिना डाइल्यूशन के सीधे लगाने से:
स्किन जल सकती है
बहुत ज़्यादा जलन हो सकती है
अगर इस्तेमाल करें, तो इसे हमेशा पानी में ठीक से डाइल्यूट करके ही इस्तेमाल करें।
