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प्लास्टिक की पानी की बोतलें चलते-फिरते हाइड्रेटेड रहने का एक आसान तरीका हैं, लेकिन लगातार उनका इस्तेमाल करने से आप जितना सोचते हैं उससे कहीं ज़्यादा नुकसान हो सकता है।

यहां पांच कारण दिए गए हैं कि आपको प्लास्टिक की पानी की बोतलों का इस्तेमाल क्यों बंद कर देना चाहिए:

केमिकल आपके पानी में मिल सकते हैं

प्लास्टिक की बोतलें रोशनी या गर्मी के संपर्क में आने पर BPA जैसे टॉक्सिन छोड़ सकती हैं।

दोबारा इस्तेमाल की गई बोतल में जर्म्स पनपेंगे

अगर आप प्लास्टिक की बोतलों को ठीक से स्टेरिलाइज़ किए बिना बार-बार इस्तेमाल करते हैं, तो जर्म्स बढ़ सकते हैं और बैक्टीरियल जमा हो सकते हैं।

प्लास्टिक गर्मी के संपर्क में आने पर खराब हो जाता है

गर्म कारों या लंबे समय तक बाहर रहने से प्लास्टिक काफी खराब हो सकता है, और पानी खराब हो सकता है।

माइक्रो-प्लास्टिक आपके शरीर में जा सकते हैं

ये बहुत छोटे प्लास्टिक के कण जो नंगी आंखों से नहीं दिखते, दुनिया भर से लिए गए बोतलबंद पानी के सैंपल में मौजूद थे।

पर्यावरण को नुकसान हो रहा है

पर्यावरण में फेंकी गई प्लास्टिक की पानी की बोतलें वहां लगभग दसियों सालों तक रह सकती हैं।

हेल्थ एक्सपर्ट्स की सलाह है कि रेगुलर पीने के लिए प्लास्टिक के ऑप्शन के बजाय स्टील या कांच की बनी रियूज़ेबल बोतल का इस्तेमाल करना चाहिए।