By Jitendra Jangid- दोस्तो कल्पना किजिए कि आपको कोई आवाज दे रहा हैं औ आप सुन नहीं पा रहे हैं, आपसे कोई बात कर रहा हैं लेकिन आप आवाज ना सुनने के कारण उसकी बातों का जवाब नहीं दे पा रहे हैं। तो आपको कैसा महसूस होगा। ऐसा होने से पहले सावधान हो जाएं दोस्तो, क्योंकि जिस तरह हमारे शरीर के अन्य अंग जीने के लिए जरूरी हैं उसी तरह आपके कानों की देखभाल भी जरूरी हैं, इनमें जमा गंदगी को नियमित रूप से सफाई करते रहना चाहिए। आइए जानते हैं इसके आसान घरेलू उपाय-

1. तेल (जैतून का तेल या तिल का तेल)

ताज़े तिल या जैतून के तेल का उपयोग करना सबसे सरल और सबसे प्रभावी उपायों में से एक है। बस गर्म तेल की कुछ बूँदें कान में डालें और इसे कुछ मिनट के लिए लगा रहने दें। इसके बाद, मोम और तेल को बाहर निकालने के लिए अपने सिर को झुकाएँ।

2. गर्म पानी

एक कॉटन बॉल को गर्म पानी में भिगोएँ और कान के बाहरी हिस्से को धीरे से पोंछें। यह तरीका गंदगी को ढीला करने और बिना किसी कठोर रसायन के इसे हटाने में मदद कर सकता है।

3. हाइड्रोजन पेरोक्साइड

3% हाइड्रोजन पेरोक्साइड घोल कान के मैल को तोड़ने में मदद करने के लिए जाना जाता है। इस विधि का उपयोग करने के लिए, अपने कान में हाइड्रोजन पेरोक्साइड की कुछ बूँदें डालें और अपने सिर को झुकाएँ ताकि यह बुलबुले बन जाए और मोम को ढीला कर दे।

4. नमक का पानी

नमक के पानी का घोल बनाना एक और प्रभावी तरीका है। किसी भी गंदगी और मोम के निर्माण को हटाने के लिए कान के बाहरी हिस्से को धीरे से पोंछें। नमक का पानी क्षेत्र को कीटाणुरहित करने में भी मदद कर सकता है।

5. बेकिंग सोडा

बेकिंग सोडा कान के मैल को घोल सकता है और इसे आसानी से बाहर निकालने में मदद कर सकता है। पानी में थोड़ी मात्रा में बेकिंग सोडा मिलाएँ और अपने कान में कुछ बूँदें डालें। इसे कुछ मिनट तक लगा रहने दें, फिर घोल और नरम हो चुके कान के मैल को बाहर निकालने के लिए अपना सिर झुकाएँ।

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