By Jitendra Jangid- दोस्तो हम सब अपने कामकाज और जीवन की भागदौड़ में इतने व्यस्त हो गए हैं कि अपनी जीवनशैली और खान पान पर ध्यान नहीं दे पाते है, जिसकी वजह से कई प्रकार की स्वास्थ्य समस्याएं उत्पन्न हो जाती हैं, इनमें से सबसे आम है घुटनों में दर्द और सूजन। घुटनों में सूजन कभी-कभी मामूली चोटों या अस्थायी तनाव के कारण हो सकती है, लेकिन लगातार या गंभीर सूजन किसी अंतर्निहित चिकित्सा स्थिति का संकेत हो सकती है। आइए जानते हैं इसके कारण- 

1. हार्ट फेलियर

जब हृदय प्रभावी रूप से रक्त पंप करने में सक्षम नहीं होता है, तो रक्त वाहिकाओं में दबाव बनता है। विशेष रूप से शरीर के निचले हिस्सों जैसे पैरों और घुटनों में। घुटनों में सूजन हृदय की समस्याओं का शुरुआती संकेत हो सकता है।

2. लीवर की क्षति

जब लीवर क्षतिग्रस्त हो जाता है - सिरोसिस जैसी स्थितियों के कारण - तो यह कम प्रोटीन के स्तर को जन्म दे सकता है, जिससे ऊतकों में द्रव का रिसाव हो सकता है और परिणामस्वरूप घुटनों और पैरों में सूजन हो सकती है।

3. किडनी की समस्याएँ

स्वस्थ किडनी शरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ और अपशिष्ट को छानती है। लेकिन जब किडनी खराब हो जाती है, तो पानी और सोडियम जमा हो जाता है, जिससे सूजन हो जाती है, खासकर पैरों और घुटनों में।

4. रक्त के थक्के

पैरों की नसों में रक्त के थक्के - जिसे डीप वेन थ्रोम्बोसिस (DVT) के रूप में जाना जाता है - घुटने और आसपास के क्षेत्रों में अचानक सूजन, लालिमा और दर्द पैदा कर सकता है। 

5. कमज़ोर या क्षतिग्रस्त पैर की नसें

जब पैर की नसों के अंदर के वाल्व कमज़ोर हो जाते हैं, तो रक्त हृदय में लौटने के बजाय निचले अंगों में जमा होने लगता है। जिससे घुटनों और टखनों में धीरे-धीरे सूजन हो सकती है।

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