By Jitendra Jangid-  दोस्तो मार्च शुरु होने के साथ ही मौमस में परिवर्तन शुरु हो गया हैं, सुबह शाम जहां सर्दी होती हैं, वहीं दिन में भरपूर गर्मी रहती हैं, इस दौगले मौसम में हमें अपने स्वास्थ्य का विशेष ख्याल रखना चाहिए। अच्छा खान पान, जीवनशैली और हाइड्रेटेड रहना चाहिए। स्वास्थ्य विशेषज्ञ लगातार आपके शरीर को ठीक से काम करने के लिए पर्याप्त पानी पीने के महत्व पर ज़ोर देते हैं,  कई लोग सुविधा की वजह से प्लास्टिक की बोतल से पानी पीते हैं, लेकिन क्या आप इसके स्वास्थ्य नुकसान जानते हैं, आइए जानें-

प्लास्टिक की बोतलों से पानी पीने के खतरे

स्तन कैंसर का जोखिम बढ़ जाता है

प्लास्टिक की बोतलों से पानी पीने से स्तन कैंसर का खतरा काफी बढ़ सकता है। ऐसा BPA (बिस्फेनॉल A) और phthalates जैसे रसायनों के कारण होता है, जो पानी में घुल सकते हैं।

बांझपन की समस्याएँ

प्लास्टिक की बोतलों में phthalates होते हैं, जो शरीर के हार्मोन उत्पादन में बाधा डाल सकते हैं। प्रजनन क्षमता से जूझ रहे लोगों के लिए, ये रसायन समस्या को और बढ़ा सकते हैं।

हार्मोनल असंतुलन

BPA, प्लास्टिक की बोतलों में पाया जाने वाला एक रसायन है, जो हार्मोनल संतुलन को बाधित करने के लिए जाना जाता है। यह अंतःस्रावी तंत्र में हस्तक्षेप कर सकता है।

कमज़ोर प्रतिरक्षा

समय के साथ प्लास्टिक की बोतलों से माइक्रोप्लास्टिक रक्तप्रवाह में प्रवेश कर सकता है। ये कण शरीर द्वारा आसानी से समाप्त नहीं होते हैं और प्रतिरक्षा प्रणाली को कमज़ोर कर सकते हैं।

गर्भवती महिलाओं के लिए जोखिम

प्लास्टिक की बोतलों से पानी पीना गर्भवती महिलाओं के लिए विशेष रूप से खतरनाक हो सकता है। हार्मोनल व्यवधान की संभावना के अलावा, प्लास्टिक में मौजूद रसायन गुर्दे, यकृत और यहाँ तक कि पाचन को भी नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकते है।

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