दोस्तो हम सब अपने कामकाज और भागदौड़ में इतने व्यस्त हो गए हैं कि अपने खान पान और जीवनशैली पर ध्यान नहीं दे पाते है जिसकी वजह से कई प्रकार की स्वास्थ्य समस्याएं उत्पन्न हो जाती है, इसका सबसे ज्यादा सामना आपकी त्वचा को करना पड़ता हैं, कई लोग त्वचा और बालों से जुड़ी कई समस्याओं से जूझ रहे हैं। चेहरे पर दिखाई देने वाले कुछ लक्षण वास्तव में आपके शरीर द्वारा गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का संकेत हो सकते हैं, आइए जानते हैं इन लक्षणों के बारें में- 

1. तेज़ी से बालों का झड़ना

अगर आपको अपने बालों का पतला होना या असामान्य दर से झड़ना दिखाई दे, तो इसे मामूली समस्या न समझें। अत्यधिक बालों का झड़ना थायरॉइड हार्मोन असंतुलन का संकेत हो सकता है, जिसके लिए चिकित्सकीय ध्यान देने की आवश्यकता होती है। 

2. महिला की ठोड़ी पर असामान्य बाल उगना

जब किसी महिला की ठोड़ी, ऊपरी होंठ या गालों पर घने, काले बाल उग आते हैं, तो इसे हिर्सुटिज़्म कहा जाता है। यह स्थिति अक्सर पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (पीसीओएस) जैसे हार्मोनल असंतुलन के कारण होती है। 

3. चेहरे के रंग में बदलाव

आपके चेहरे का रंग आपके आंतरिक स्वास्थ्य के बारे में बहुत कुछ बता सकता है। अगर आपका चेहरा असामान्य रूप से पीला दिखता है, तो यह एनीमिया का संकेत हो सकता है - यह लाल रक्त कोशिकाओं या आयरन के निम्न स्तर के कारण होने वाली स्थिति है। 

4. लगातार फटे होंठ

कभी-कभार सूखे या फटे होंठ आम हैं, खासकर सर्दियों में। अगर आपके होंठ हर समय फटे और सूखे रहते हैं, तो यह निर्जलीकरण या थायराइड हार्मोन के निम्न स्तर का संकेत हो सकता है। 

5. सुस्त, शुष्क या खुजली वाली त्वचा

अगर आपकी त्वचा बेजान, परतदार या अत्यधिक शुष्क हो गई है, तो यह सिर्फ़ त्वचा की देखभाल की कमी से ज़्यादा हो सकता है। यह थायरोक्सिन की कमी का संकेत हो सकता है - थायराइड की शिथिलता से संबंधित एक स्थिति। 

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