By Jitendra Jangid- दोस्तो अगर हम बात करें आज के युवाओं की तो अपने कामकाज और भागदौड़ में इतने व्यस्त हो गए हैं कि अपने स्वास्थ्य पर ध्यान नहीं दे पाते हैं। जिसकी वजह से कई प्रकार की परेशानियां शुरु होती हैं। ऐसे में अगर हम बात करें तो किडनी की तो यह शरीर का अहम हिस्सा हैं, जो रक्त से विषाक्त पदार्थों और अतिरिक्त तरल पदार्थ को छानकर हमारे स्वास्थ्य को बनाए रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। जब गुर्दे क्षतिग्रस्त हो जाते हैं, तो वे अब अपने कार्यों को कुशलता से नहीं कर सकते हैं, जिससे कई स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं, आइए जानते हैं किडनी खराब होने पर दिखाई देने वाले लक्षणों के बारे में-

1. मूत्र में परिवर्तन

गुर्दे की क्षति का एक सामान्य संकेत मूत्र में ध्यान देने योग्य परिवर्तन है। आप देख सकते हैं:

• गहरे रंग का मूत्र।
• मूत्र में रक्त।
• मूत्र त्याग की आवृत्ति में वृद्धि, विशेष रूप से रात के दौरान।
• पेशाब करने में दर्द या कठिनाई।
• ये लक्षण संकेत दे सकते हैं कि गुर्दे अपशिष्ट को ठीक से छानने के लिए संघर्ष कर रहे हैं।

2. पैरों और टखनों में सूजन

जब गुर्दे ठीक से काम नहीं कर रहे होते हैं, तो शरीर में अतिरिक्त तरल पदार्थ जमा होने लगता है, जिससे अक्सर पैरों और टखनों में सूजन आ जाती है।

3. कमज़ोरी और थकान

क्षतिग्रस्त गुर्दे लाल रक्त कोशिका उत्पादन को प्रभावित कर सकते हैं, जिससे शरीर में ऑक्सीजन की कमी हो सकती है। आपको लगातार थकान, कमज़ोरी और कम ऊर्जा की सामान्य भावना का अनुभव हो सकता है।

4. पाचन संबंधी समस्याएं (गैस और अपच)

किडनी की समस्याओं वाले कई व्यक्ति गैस, अपच और मतली जैसी समस्याओं की शिकायत करते हैं, जिसके साथ उल्टी भी हो सकती है। ये समस्याएँ इसलिए होती हैं क्योंकि गुर्दे पाचन में बाधा डालने वाले विषाक्त पदार्थों को फ़िल्टर करने में असमर्थ होते हैं।

5. साँस लेने में कठिनाई

जैसे-जैसे किडनी की विफलता बढ़ती है, फेफड़ों में अतिरिक्त तरल पदार्थ जमा हो सकता है, जिससे साँस लेने में कठिनाई हो सकती है।

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