By Jitendra Jangid- दुनिया में पुरुष हो या महिला हो सब अपने चेहरे को खूबसूरत बनाए रखने के लिए कई प्रकार के रसायनिक युक्त प्रोडक्ट्स का यूज करते हैं, यह उत्पाद आपको खूबसूरत त्वचा तो प्रदान कर देते हैं, लेकिन यह नुकसानदायक होते हैं, जो आपकी त्वचा को खराब कर देते हैं, ऐसी ही कुछ आदतें हैं जो आपकी त्वचा को खराब कर देती हैं, जिन्हें हमें नहीं करना चाहिए, आइए जानते हैं इनके बारे में- 

1. बार-बार चेहरे को छूना

सबसे आम लेकिन नुकसानदेह आदतों में से एक है अपने चेहरे को बार-बार छूना। आपके हाथ पूरे दिन बैक्टीरिया, गंदगी और तेल के संपर्क में आते हैं, और जब आप अपना चेहरा छूते हैं, तो आप इन अशुद्धियों को अपनी त्वचा में स्थानांतरित कर देते हैं। अपनी त्वचा को साफ़ रखने के लिए बार-बार अपना चेहरा छूने की इच्छा का विरोध करने का प्रयास करें।

2. सोने से पहले मेकअप न हटाना

लंबे दिन के बाद मेकअप हटाना न हटाना शायद आपको लुभावना लगे, लेकिन सोते समय इसे लगा रहने देने से आपके रोम छिद्र बंद हो सकते हैं। इससे मुहांसे, ब्लैकहेड्स और त्वचा की अन्य जलन होती है। 

3. सनस्क्रीन न लगाना

सनस्क्रीन के बिना धूप में बाहर जाना सबसे हानिकारक स्किनकेयर गलतियों में से एक है जो आप कर सकते हैं। यूवी किरणें समय से पहले बुढ़ापा, सनबर्न और काले धब्बे पैदा कर सकती हैं। 

4. अपनी आँखों को बार-बार रगड़ना

आँखों के आस-पास की त्वचा नाज़ुक और संवेदनशील होती है। अपनी आँखों को बार-बार रगड़ने से जलन, चकत्ते और यहाँ तक कि झुर्रियाँ भी हो सकती हैं। 

5. पिंपल्स पर टूथपेस्ट का इस्तेमाल करना

बहुत से लोग मानते हैं कि पिंपल्स पर टूथपेस्ट लगाने से मुंहासे ठीक हो सकते हैं, लेकिन इससे त्वचा में जलन और सूजन हो सकती है। टूथपेस्ट में ऐसे तत्व होते हैं जो चेहरे के लिए उपयुक्त नहीं होते हैं, और दाग-धब्बों पर इसका इस्तेमाल करने से चेहरे पर लालिमा, सूजन और जलन हो सकती है। 

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