दोस्तो सर्दियों की ठंडी हवा और कम नमी की वजह से त्वचा रूखी और खुरदरी हो जाती है। अगर इसका ख्याल न रखने पर खुजली, फटने और इन्फेक्शन जैसी समस्याएँ हो सकती हैं। इसलिए, इस मौसम में अपनी त्वचा की खास देखभाल करना बहुत ज़रूरी है। आइए जानते हैं सर्दियों में आपनी त्वचा का किस तरह से ख्याल रखना चाहिए - 

1. रोज़ाना मॉइस्चराइज़र लगाएँ

नहाने के तुरंत बाद और दिन में कम से कम दो बार मॉइस्चराइज़र लगाने से नमी लॉक हो जाती है। इससे त्वचा मुलायम, चिकनी और हाइड्रेटेड रहती है।

2. गुनगुने पानी से नहाएँ

बहुत गर्म पानी त्वचा से प्राकृतिक तेल निकाल देता है, जिससे त्वचा और भी ज़्यादा रूखी हो जाती है। 

3. माइल्ड क्लींजर चुनें

कठोर साबुन आपकी त्वचा को और भी ज़्यादा रूखा बना सकते हैं। इसके बजाय, एक सौम्य, मॉइस्चराइज़िंग क्लींजर का इस्तेमाल करें जो त्वचा के प्राकृतिक तेलों को हटाए बिना उसे साफ करे।

4. पर्याप्त पानी पिएँ

भले ही आपको सर्दियों में कम प्यास लगे, लेकिन आपके शरीर को फिर भी हाइड्रेशन की ज़रूरत होती है। पर्याप्त पानी पीने से आपकी त्वचा अंदर से हाइड्रेटेड रहती है और सूखापन कम होता है।

5. सनस्क्रीन लगाना न भूलें

बाहर जाने से पहले सनस्क्रीन लगाने से आपकी त्वचा टैनिंग, पिगमेंटेशन और नुकसान से बची रहती है।