By Jitendra Jangid- दोस्तो जब कभी भी आप किसी का शार्प चेहरा देखते होगें तो आपको अपना गोल मोल चेहरा गंदा लगता होगा, तो आप चिंता ना करें क्योकि आप कुछ एक्सरसाइज करके अपना चेहर शार्प कर सकते हैं और...
By Jitendra Jangid- दोस्तो जैसा कि हम सब जानते हैं कि भारतीय रसोई में कई प्रकार के मसाले पाएं जाते हैं, जो हमारे व्यंजनों का स्वाद बढ़ाते हैं, इसके अलावा ये मसाले आपके स्वास्थ्य के लिए भी फायेदम...
By Jitendra Jangid- दोस्तो जैसा कि हम सब जानते हैं कि आज के दूषित वातावरण में स्वास्थ्य को स्वस्थ बनाए रखना बहुत ही मुश्किल हैं, खराब खान पान और जीवनशैली हमारे स्वास्थ्य को खराब करते हैं, ऐसे मे...
By Jitendra Jangid- दोस्तो जैसा कि हम सब जानते हैं कि हमारे शरीर का प्रत्येक अंग बहुत ही जरूरी हैं, जिनकी देखभाल करना बहुत ही जरूरी हैं, ऐसे में बात करें कानों की तो यह सुनने के लिए अति आवश्यक हैं,&nb...
By Jitendra Jangid- दोस्तो चेहरे की खूबसूरती दिखाने के लिए जिस तरह हमारे अन्य अंग जरूरी हैं, वैसे ही हमारे होंठ भी जरूरी हैं, ऐसे में कई लोगो के गर्मी के कारण होंठ काले और रूखे हो जाते हैं, जिनक...
By Jitendra Jangid- दोस्तो जिस तरह एक मशीन में एक बोल्ट भी ढीला पड़ जाता हैं और वो ठीक से काम नहीं करती हैं, उसी तरह ही यदि हमारे शरीर में कोई दिक्कत उत्पन्न हो जाती हैं, तो वो हमें संकेत देता ह...
By Jitendra Jangid- दोस्तो देश में जब कभी भी कहीं भी कोई अपराध होता हैं, तो सबसे पहला काम स्थानीय पुलिस स्टेशन में प्रथम सूचना रिपोर्ट (FIR) दर्ज करना होता है। लेकिन अगर अपराध आपके स्थानीय अ...
By Jitendra Jangid- दोस्तो जब आप फिल्मों में बड़े पर्दें पर एक्टर को फाइट करते हुए एब्स देखते हैं, तो आपका भी मन करता होगा कि आपके भी एब्स हो और इसके लिए आप जिम में कड़ी मेहनत करते हैं, लेकिन क्...
By Jitendra Jangid- दोस्तो दुनिया में कई प्रकार के पेड़ हैं, जो हमें ऑक्सीजन तो देते ही हैं, इसके अलावा वो हमारे स्वास्थ्य के लिए भी फायदेमंद होते है, ऐसा ही एक पेड़ हैं शीशम, जो आमतौर पर दक...
By Jitendra Jangid- दोस्तो प्राचीन काल से ही फल पपीता, केला, अनार, आम, अगूंर आदि हमारे जीवन का अहम हिस्सा रहे है, जो कई पोषक तत्वों से भरपूर होते है, जो स्वास्थ्य के लिए लाभदायक होते हैं, ऐसे मे...
