By Jitendra Jangid- दोस्तो अगर हम बात करें अंडे की तो यह दुनिया में सबसे ज्यादा खाए जाने वाला पदार्थ है, उच्च गुणवत्ता वाले प्रोटीन, ज़रूरी विटामिन और स्वास्थ्यवर्धक वसा से भरपूर, अंडे लाखों...
By Jitendra Jangid- दोस्तो पानी जीवन का आधार हैं, जिसके बिना जीवन की कल्पना भी नहीं की जा सकती है, रोजाना 7-8 गिलास पीना बहुत ही जरूरी हैं, लेकिन आज के इस दूषित वातावरण में स्वच्छ और सुरक्षि...
By Jitendra Jangid- दोस्तो शरीर के अन्य अंगो की तरह हमारे लिए दांत भी इतने ही महत्वपूर्ण हैं, दांत हमारे संपूर्ण स्वास्थ्य और रूप-रंग में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। अच्छी मौखिक स्वच्छता बनाए र...
By Jitendra Jangid- दोस्तो हाल ही के सालों में ब्रेम हैमरेज बीमारी से कई लोगो की जान गई है, जो एक चिंता का विषय हैं, ऐसा हमारी खराब जीवनशैली और खान पान की वजह से हो रही हैं। ऐसे में अपने दिमाग को...
By Jitendra Jangid- दोस्तो मानसून का मौसम हमें भीषण गर्मी से राहत प्रदान करता हैं और घूमने फिरने की आजादी देता हैं, इसके अलावा मानसून का मौसम अपने साथ कई प्रकार की स्वास्थ्य चुनौतियां लेकर आता है...
By Jitendra Jangid- दोस्तो प्राचीन काल से ही डेयरी प्रोडक्ट हमारे आहार का अहम स्त्रोत हैं, बात करें दही की तो यह स्वास्थ्य वर्धक चीज हैं, इसके अलावा हिंदू धर्म में किसी भी शुभ कार्य या समारोह की...
By Jitendra Jangid- दोस्तो मनुष्य जीवन के लिए पानी बहुत ही जरूरी है, जिसके बिना मनुष्य के जीवन की कल्पना नहीं की जा सकती हैं, क्योंकि मानव शरीर का लगभग 70% हिस्सा पानी से बना है, और इसके बिन...
Nail Care Tips- क्या आप लंबे नाखून के शौकीन हैं, जानिए इसके नुकसानों के बारे मेंBy Jitendra Jangid- दोस्तो आज के इस फैशनेबल युग में लंबे नाखून रखना एक ट्रेंड बना हुआ हैं, खासकर लड़कियों के ब...
By Jitendra Jangid- दोस्तो दुनिया में अधिकांश लोग जब करेले का नाम सुनते हैं तो उनका नाक छड़ जाता हैं, इसका कड़वा स्वाद लोगो को पसंद नहीं आता हैं, अपनी कड़वाहट के बावजूद, यह अनोखी सब्ज़ी जूस...
By Jitendra Jangid- दोस्तो आज के युवा अपने जीवन की भागदौड़ और कामकाज में इतने व्यस्त हो गए हैं कि अपनी जीवनशैली और खान पान पर ध्यान नहीं दे पाते हैं, जिसकी वजह से कई प्रकार की स्वास्थ्य समस्याएं...
