By Jitendra Jangid- दोस्तो जैसा कि हम देख रहे हैं कि आज के समय में युवा अपने आप को फिट रखने के लिए व्यायाम करते हैं, जिम जाते हैं, ऐसे में बात करें उन लोगो को जो बॉड़ी बिल्डिंग करते हैं, उनको अपने आहा...
By Jitendra Jangid- दोस्तो जैसा कि हम सब जानते हैं कि हमारी भारतीय रसोई में कई प्रकार के मसाले पाएं जाते हैं, जिनमें लहसुन एक चमत्कारी मसाला हैं, जिसमें आवश्यक पोषक तत्व होते हैं, लहसुन...
By Jitendra Jangid- दोस्तो आज की इस भागदौड़ भरी जिंदगी में हमारा खान पान और जीवनशैली खराब हो जाता है, जिसकी वजह से हमारा पाचन खराब हो जाता है, जो परेशानी का सबब बन सकता है, लेकिन अगर आपको अ...
By Jitendra Jangid- दोस्तो जैसा की हम सब जानते हैं कि दुनिया बहुत ही खूबसूरत हैं और हमारा जीवन भी एक बार ही मिलता हैं, इसलिए हमें समय रहते हुए इन खूबसूरत देशों की सैर करना चाहिए, जहां आप बर्...
By Jitendra Jangid- दोस्तो आपने एक कहावत तो सुनी ही होगी ना संडे हो या मंडे रोज खाओं अंडे, अंडे पोशक तत्वों का भंड़ार रहता हैं, जिनमें प्रोटीन, विटामिन और स्वस्थ वसा होती हैं, वे...
By Jitendra Jangid- दोस्तो गर्मियों कि चिलचिलाती धूप से जब कभी भी हम घर में आते हैं, तो हम तुरंत फ्रिज की और भागते है और ठंड़ा पानी पीते हैं, जो हमें राहत प्रदान करता है, लेकिन एक जमाना था जब लोग ठंड़...
By Jitendra Jangid- दोस्तो आपको यह बात तो बताने की जरूरत नहीं हैं ना की भारत में पनीर देश में सबसे पसंदीदा खाया जाने वाला खाद्य पदार्थ हैं, जो ना केवल स्वादिष्ट हैं बल्कि कैल्शियम, प्रोटीन औ...
By Jitendra Jangid- दोस्तो आज के इस दूषित वातावरण में स्वास्थ्य को स्वस्थ बनाए रखना बहुत ही मुश्किल हैं, खराब खान पान और जीवनशैल शरीर को कई स्वास्थ्य समस्याओं का शिकार बना देती हैं, ऐसे में बात करें श...
By Jitendra Jangid- दोस्तो भीषण गर्मी के बाद आने वाला मानसून हमें चिलचिलाती धूप और गर्मी से राहत प्रदान करता हैं, लेकिन इस मौसम में जहां हमें सुकून मिलता हैं, वहीं हमें इस मौसम में कुछ चीजों का ध्यान...
By Jitendra Jangid- दोस्तो भारत में चावल थाली का अहम हिस्सा हैं, जिसे सभी उम्र के लोग खाना पसंद करते हैं, हमारे देश में चावल की कई किस्में पाई जाती हैं, लेकिन एक अनोखी और कम जानी-पहचानी किस्म अप...
