By Jitendra Jangid- किसी भी देश की सुरक्षा कि जिम्मेदारी उसकी सेना कि होती हैं, फिर चाहे वो थल सेना हो, वायु सेना हो, या नौसेना हो, इसका ताजा उदाहरण हाल ही में पाकिस्तान और भारत के बीच हुए घमासान हैं,...
By Jitendra Jangid- दोस्तो आज के इस दूषित वातावरण में स्वास्थ्य को स्वस्थ बनाए रखना बहुत ही मुश्किल हैं, खराब खान पान और जीवनशैली की वजह से कई प्रकार की स्वास्थ्य समस्याएं हमें अपना शिकार बना लेती है,...
By Jitendra Jangid- दोस्तो दुनिया में कई लोग हैं जो मुंह की बदबू से परेशान हैं, जिसकी वजह से उन्हें समाज और अपने दोस्तो के सामने शर्मिंदगी का सामना करना पड़ता हैं। यह खराब मौखिक स्वच्छता, प्याज औ...
By Jitendra Jangid- दोस्तो जैसा कि हम सब जानते हैं कि महिलाओं का जीवन बहुत ही संघर्षपूर्ण होता हैं, घर की जिम्मेदार, समाज का बोझ, ऑफिस के काम आदि उनको अपने उपर ध्यान देने का मौका नहीं मिलता हैं, ऐसे म...
By Jitendra Jangid- दोस्तो अगर आप एक भारतीय हैं तो फिर आपको यह बताने की जरूरत नहीं हैं ना कि हम सबकी दिन की शुरुआत चाय के साथ होती हैं, कई लोगो की बिना चाय के सुबह नहीं होती हैं, दोस्तो भले ही यह आपको...
By Jitendra Jangid- दोस्तो जैसा कि हम सब जानते हैं कि दुनिया में प्रत्येक इंसान सोते समय तकिए यूज करते हैं, जो हमें आराम देता हैं और एक शानदार नींद प्रदान करता हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि तकिए के...
By Jitendra Jangid- दोस्तो एक अच्छा स्वास्थ्य बनाए रखने के लिए हमें अपने आहार पर विशेष ध्यान देना चाहिए फिर चाहें वो नाश्ता हो, लंच हो, डिनर हो। ऐसे में बात करें नाश्ते की तो यह पोष्टिक होना चाह...
By Jitendra Jangid- दोस्तो इस समय उत्तर भारत में बहुत ही तेज गर्मी हो रही हैं, गर्मी की तेज धूप से बचने के लिए लोग सनस्क्रीन का यूज करते हैं, यह हमारी त्वचा को हानिकारक UV किरणों, सनबर्न और...
By Jitendra Jangid- दोस्तो प्राचीन काल से ही ड्राई फ्रूट्स हमारे आहार का अहम हिस्सा हैं, जिनमें विटामिन और मिनरल्स पाएं जाते हैं, जो हमारे स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होते हैं, ऐसे में बात करें अं...
By Jitendra Jangid- दोस्तो कैसा भी मौसम हो घर में छिपकलियाँ और तिलचट्टे का जमावड़ा एक आम बात हो गई हैं, इनकी वजह से आपका घर असुविधाजनक लगता हैं बल्कि आपके स्वास्थ्य के लिए भी खतरा पैदा करते हैं। रासाय...
