By Jitendra Jangid- दोस्तो आज के अधिकांश युवा खराब नींद का शिकार हैं, खराब जीवनशैली, खान पान, डिजिटल उपकरण यूज करने से आपकी नींद पर असर होता हैं। खराब नींद के कारण ना केवल आपका स्वास्थ्य खराब होता ह...
By Jitendra Jangid- दोस्तो जब कभी भी कोई चॉकलेट का नाम लेता हैं तो आपके मुंह में पानी आ जाता है ना, चॉकलेट चीज कुछ ऐसी हैं जो हर उम्र के लोगों को चाहे बच्चे हों या वयस्क हो पसंद होती हैं, दोस्तो च...
By Jitendra Jangid- दोस्तो इंसान की उम्र बढ़ना एक प्राकृतिक क्रिया हैं, जिसे कोई नही रोक सकता हैं, उम्र बढ़ने के साथ हमारे शरीर में कई तरह के शारीरिक और मानसिक बदलाव आते हैं। उम्र बढ़ने के साथ ही...
By Jitendra Jangid- दोस्तो अगर हम हाल ही के सालों की बात करें तो युवाओं में टैटू बनवाने का ट्रेंड बना हुआ हैं, युवा अपने आप टैटू बनवाकर अपने आप को सुंदर दिखाना चाहते हैँ। चाहे वह कलात्मक अभिव्यक्...
By Jitendra Jangid- दोस्तो आज कि व्यस्त जीवनशैली और खान पान की खराब आदतों कि वजह से कई स्वास्थ्य समस्याएं हमें अपना शिकार बना लेती हैं। ऐसी ही एक समस्या हैं कमर दर्द, जो एक आम समस्या बन गई हैँ। ज...
By Jitendra Jangid- आज कि आधुनिक दुनिया में लोग ऑफिस में देर रात तक काम करते है या फिर नाइट शिफ्ट करते हैं। यह आपकी जीवनशैली का हिस्सा हो सकता हैं और आपको अच्छा लग सकता हैं। लेकिन यह स्वास्थ्य के...
By Jitendra Jangid- दोस्तो आज मनुष्य अपने कामकाज और जीवनशैली में इतना व्यस्त हो गया हैं कि अपने खान पान और जीवनशैली पर ध्यान नहीं दे पाता हैं, जिसकी वजह से कई प्रकार की स्वास्थ्य समस्याएं हमें अपन...
By Jitendra Jangid- दोस्तो अगर हम बात करें भारत कि तो विभिन्न चीजों के साथ दूसरी चीजों को मिलकार इनका सेवन आम बात हैं। जो उन्हें स्वाद और मन को संतुष्टि देती हैँ। ऐसे में अगर हम बात करें पपीता की...
By Jitendra Jangid- दोस्तो हमारे शरीर का प्रत्येक अंग हमारे जीवन के लिए बहुत ही जरूरी हैं। इसलिए हमें अपने शरीर के अंगों की देखभाल करना बहुत ही आवश्यक हैं। ऐसे में अगर हम बात करें कानों की तो इनम...
By Jitendra Jangid- आज हम सब का जीवन इतना व्यस्त और भागदौड़ भरा हो गया हैं कि हम अपनी जीवनशैली और खान पान पर ध्यान नहीं दे पाते हैं, जिसकी वजह से कई प्रकार की बीमारियां हमें अपना शिकार बना देती हैँ।...
