By Jitendra Jangid- दोस्तो एक अच्छा स्वास्थ्य बनाएं रखने के लिए हमारा आहार बहुत ही महत्वपूर्ण होता हैं, फिर चाहें वो सुबह का नाश्ता हो या फिर लंच हो या फिर रात्री भोजन। रात का पोषण समग्र स्वास्थ्य...
By Jitendra Jangid- आज के डिजिटल युग में स्मार्टफोन हमारे जीवन का अहम हिस्सा बन गए हैं, जिनमें विभिन्न सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म पर रील्स देखकर मनोरंजन करना शामिल हैं। ऐसे में अगर हम बात करें इंस्टाग...
By Jitendra Jangid- आज हम सब अपने कामकाज और जीवन की भागदौड़ में इतने व्यस्त हो गए हैं कि अपने खान पान और जीवनशैली पर ध्यान नहीं दे पाते हैं, जो कई समस्याओं का कारण बनता हैं। ऐसे में स्वस्थ स्वास्...
By Jitendra Jangid- आज हम सबका जीवन इतना व्यस्त हो गया हैं कि हम अपने कामकाज और जीवन की भागदौड़ में इतने व्यस्त हो गए हैं कि अपने खान पान और जीवनशैली खराब कर लेते हैं जिसकी वजह से कई तरह की बीमारि...
By Jitendra Jangid- दोस्तो जैसा की हम सब जानते हैं कि हमारे शरीर का प्रत्येक अंग बहुत ही महत्वपूर्ण हैं, जैसे नाक सांस लेने, आखें देखने और कान सुनने के लिए काम आता हैं। बात करें कान की तो कई लोग स...
By Jitendra Jangid- दोस्तो प्राचीन काल से ही ड्राईफ्रूट हमारे आहार का अहम हिस्सा रहे हैं, जो अपने समग्र पोषक तत्वों के माध्यम से आपके शरीर के लिए फायदेमंद होते हैं। ऐसे में अगर हम बात करें किशमिश...
By Jitendra Jangid- सर्दी का मौसम आपको सुहाना लग सकता हैं, लेकिन इस मौसम में प्रतिरक्षा क्षमता कमजोर हो जाती है। जो कई बीमारियों का कारण बन सकता हैं, इस मौसम में, स्वस्थ और ऊर्जावान बने रहने के लि...
By Jitendra Jangid- दोस्तो आज के इस भागदौड़ जीवन और कामकाज में मनुष्य अपनी जीवनशैली और खान पान पर ध्यान नहीं दे पाता हैं, जिसकी वजह से कम उम्र में ही कई प्रकार की बीमारियां हमें अपना शिकार बना लेत...
By Jitendra Jangid- दोस्तो मुंबई को सपनों का शहर कहां जाता हैं, जहां की चहल पहल, जीवंत संस्कृति लोगो को अपनी और आकर्षित करती हैँ। इसके अलावा यहां मायानगरी भी बसी हुई हैं। मुबंई में कई महंगी इमारते...
By Jitendra Jangid- भारत को पूरी दुनिया में अपनी संस्कृति और त्यौहारों के लिए पूरी दुनिया में जाना जाता हैं, जहां हर महीने कोई ना कोई त्यौहार आता हैं और उसे बड़ी धूमधाम से मनाया जाता हैं। ऐसे में...
