दोस्तो आज के दूषित वातावरण में स्वास्थ्य को स्वस्थ बनाए रखना बहुत ही मुश्किल है, खराब खान पान और जीवनशैली आपके स्वास्थ्य पर बुरा असर डालती है, ऐसे में नसों से जुड़ी समस्याएं आम होती है जा रही है, खासक...
दोस्तो 22 सितंबर से शारदीय नवरात्रि शुरु हुए थे, जो हिंदू धर्म में बहुत ही महत्वपूर्ण होते हैं, इस दौरान लोग माता रानी का आर्शिवाद पाने के लिए भक्ति, उपवास और आध्यात्मिक कायाकल्प करते हैं, जो लोग...
दोस्तो प्राचीन काल से ही फल हमारे आहार का अहम स्त्रोत रहे है, जिनमें कई प्रकार के पोषक तत्व और प्रोटीन पाए जाते हैं, जो कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करते हैं, ऐसे में हम बात करें अनार की तो ये ना केवल स्वा...
दोस्तो हमारा दिमाग हमारे पूरे शरीर को नियंत्रित करता है, इसे हमें स्वस्थ और एक्टिव बनाए रखने के लिए हमें सूखें मेवे का सेवन करना चाहिए, ऐसे बादाम और अखरोट को पसंदीदा मेवे में से एक हैं, दोनों ही पोषक...
दोस्तो आज के आधुनिक युग में एग फ्रीजिंग एक आम बात बन गई है, जो महिलाओं को भविष्य में गर्भधारण के लिए अपनी प्रजनन क्षमता को संरक्षित रखने में मदद करती है। यह विकल्प उन महिलाओं के बीच तेज़ी से लोकप्रिय...
दोस्तो आज की भागदौड़ और कामकाज के कारण हम अपने खान पान और जीवनशैली पर ध्यान नहीं दे पाते हैं, जिसकी वजह से कई प्रकार की स्वास्थ्य परेशानियां शुरु हो जाती हैं, सबसे आम आदतों में से एक जो हमें चुपचाप प्...
दोस्तो बारिश के पानी की वजह से हमारे आस पास नमीं छा जाती हैं, जिसकी वजह से मच्छर उत्पन्न हो जाते हैं, जो डेंगू का प्रमुख कारण होते हैं, भारत सहित कई उष्णकटिबंधीय और उपोष्णकटिबंधीय क्षेत्रों में ए...
दोस्तो आज के इस दूषित वातावरण में स्वस्थ रहने के लिए हमें नियमित व्यायाम बहुत ही जरूरी हैं, स्वस्थ आहार लेना बहुत ही जरूरी है, ना केवल बाहरी बल्कि आतंरिक अंगों का भी ख्याल भी ऱखना पड़ता हैं, ऐसे में ब...
दोस्तो प्राचीन काल से ही सूखे मेवे हमारे आहार का अहम स्त्रोत है, जिनमें कई पोषक तत्व पाएं जाते है और हमारे स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होते हैं, ऐसे में बात करे अखरोट की तो ये अद्भुत पोषक तत्वों और...
दोस्तो किन्नर हमारे हमारे समाज के अहम हिस्सा हैं, कलंक और चुनौतियों का सामना करने के बावजूद, ट्रांसजेंडर समुदाय देश भर में अपनी उपस्थिति दर्ज करा रहा है। सामाजिक न्याय और अधिकारिता मंत्रालय ने भा...
