दोस्तो दुनिया का हर इंसान खूबसूरत दिखना चाहता हैं, सबसे ज्यादा लड़कियां जो अपने बालों को मजबूत, हेलदी और सुंदर बनाना चाहती हैं, इसके लिए वो सही केयर करना जरूरी हैं, इसे नज़रअंदाज़ करने से बाल टूट सकते हैं, उलझ सकते हैं और बालों की दूसरी समस्याएँ हो सकती हैं। बहुत से लोगों का एक आम सवाल यह होता है कि उन्हें रात में सोते समय बाल बाँधकर सोना चाहिए या खुले छोड़कर, आइए जानते हैं कैसे सोएं-
अपने बालों को पूरी तरह से खुला छोड़कर सोने से बचें – सोते समय बालों को खुला छोड़ने से तकिए से रगड़ लग सकती है, जिससे बाल टूट सकते हैं, उलझ सकते हैं और दोमुँहे हो सकते हैं।
बालों को ढीला बाँधें – सबसे अच्छा तरीका है कि बालों को ज़्यादा ज़ोर से खींचे बिना धीरे से इकट्ठा करके बाँध लें। इससे बालों को नुकसान से बचाने में मदद मिलती है।
टाइट हेयरस्टाइल से बचें – टाइट पोनीटेल या बन बनाकर सोने से बचें, क्योंकि इससे बालों की जड़ों पर दबाव पड़ सकता है और समय के साथ बाल टूट सकते हैं।
नरम हेयर एक्सेसरीज़ का इस्तेमाल करें – रबर बैंड की जगह नरम स्क्रंची या हेयर टाई का इस्तेमाल करें जो तनाव और रगड़ को कम करते हैं।
इन आसान टिप्स को फॉलो करके आप सोते समय अपने बालों को सुरक्षित रख सकते हैं और सुबह ज़्यादा हेल्दी और आसानी से मैनेज होने वाले बालों के साथ उठ सकते हैं।
