By Jitendra Jangid- दोस्तो दुनिया में कई प्रकार के लोग हैं कई पतला, कोई मोटा, जहां लोग मोटापे से परेशान हैं, वहीं कई लोग पतलेपन से भी परेशान है, उनको कोई भी सूखी लकड़ी बोल देता हैं, कपड़े फिट नहीं आते...
By Jitendra Jangid- दोस्तो एक स्वस्थ शरीर बनाए रखने के लिए हमें प्रोटीन की आवश्यकता होती हैं, जो शारीरिक विकास में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, जिससे हमारा शरीर मजबूत बनता है और स्वस्थ रहता है।&n...
By Jitendra Jangid- दोस्तो आज हम सब अपने कामकाज और जीवन की भागदौड़ में इतने व्यस्त हो गए हैं कि अपने खान पान और जीवनशैली पर ध्यान नहीं दे पाते हैं, जिसकी वजह से कई तरह की स्वास्थ्य समस्याएं हमें अपना...
By Jitendra Jangid- दोस्तो जैसा कि हम सब जानते हैं कि कल से जून शुरु हो रहा हैं और गर्मी अपने परवान पर होगी और लोग इस गर्मी से बचने के लिए ठंडी जगहों की सेर करने की सोच रहे हैं, अगर आप भी ऐसी कि...
By Jitendra Jangid- दोस्तो जैसा कि हम सब जानते हैं कि आज लोगो की जरूरतें इतनी बढ़ गई हैं कि उनकी कमाई कम रह जाती हैं, फिर लोग अपनी जरूरतों को पूरा करने के लिए लोन लेते हैं, लेकिन क्या आपको पता ह...
By Jitendra Jangid- दोस्तो हिंदू धर्म में माँ लक्ष्मी को धन, समृद्धि और प्रचुरता की पूजनीय देवी माना जा हैं। जब माँ लक्ष्मी किसी घर में आशीर्वाद देती हैं, तो वे उसके सदस्यों के लिए सुख, शां...
By Jitendra Jangid- दोस्तो आज के युवाओं की बात करें तो वो बॉडी बिल्डिंग के लिए बहुत ही इच्छुक रहते हैं, इसके लिए प्रतिदिन जिम जाते हैं, महंगे प्रोटीन युक्त सप्लीमेंट खाते हैं आदि, लेकिन अगर आप जिम जान...
By Jitendra Jangid- दोस्तो जैसा कि हम सब जानते हैं कि दुनिया में वायु गुणवता और गंदगी इतनी ज्यादा फेल गई हैं कि आज दिन प्रतिदिन लोगो का स्वास्थ्य बिगड़ता ही जा रहा हैं, लेकिन अब कई देशों कि सरकारें सा...
By Jitendra Jangid- दोस्तो जैसा हमने आपको अपने इससे पूर्व लेख के माध्यम से आपको बताया था कि हमारे शरीर का प्रत्येक अंग बहुत ही महत्वपूर्ण हैं, जिनमें बात करें दिल की तो हमारे शरीर का सबसे महत्वप...
By Jitendra Jangid- दोस्तो जैसा कि हम सब जानते हैं कि इंसान के शरीर का प्रत्येक अंग बहुत ही महत्वपूर्ण हैं, इसके अलावा यह रहस्यमय भी हैं, ऐसे में बात करें नाभि कि तो बेली बटन आपके शरीर का सिर्फ़...
