By Jitendra Jangid- दोस्तो आज के दूषित वातावरण स्वास्थ्य को स्वस्थ बनाए रखना मुश्किल हैं, क्योंकि खराब जीवनशैली और खान पान की वजह से कई प्रकार की बीमारियां हमें अपना शिकार बना लेती हैं, ऐसी एक बीमारी...
By Jitendra Jangid- दोस्तो दिन प्रतिदिन देश में गर्मी बढ़ती जा रही हैं, जिसकी वजह से कई प्रकार की स्वास्थ्य परेशानिया हमें अपने शिकार बना लेती हैं, ऐसे में शरीर में ठंडक बढाने के लिए कई खाद्य पदा...
By Jitendra Jangid- दोस्तो आज के डिजिटल वर्ल्ड में स्मार्टफोन हमारे जीवन का अहम हिस्सा बन गए हैं, जो कई मनोरंजन विकल्प देते है, ऐसा ही एक ऐप है यूट्यूब, जो दुनिया की सबसे वीडियों स्ट्रीमिंग ऐप ह...
By Jitendra Jangid- दोस्तो जैसा कि हम सब जानते हैं कि एक भरपूर नींद लेने से हमारे स्वास्थ्य पर अच्छा असर होता हैं, रोजाना 7 से 8 घंटे की नींद इंसान के लिए बहुत ही जरूरी हैं, लेकिन क्या आप उनमें से जिन...
By Jitendra Jangid- दोस्तो शरीर को स्वस्थ बनाए रखने के लिए हमें प्रोटीन और मिनरल्स की जरूरत होती हैं, इनके संतुलन बिगड़ने से शरीर में कई प्रकार की बीमारियां उत्पन्न होती हैं, ऐसी ही एक परेशानी में नमक...
By Jitendra Jangid- दोस्तो आज की भौगदौड़ भरी जीवनशैली और खान पान की वजह से स्वास्थ्य पर बुरा असर होता हैं, जो कई बीमारियों का कारण बनता हैं, लंबी और स्वस्थ जीवनी के लिए हमें हमारी हड्डियां मजबूत होना...
By Jitendra Jangid- दोस्तो हम सबका जीवन में एक सपना होता हैं कि हम एक बार विदेश यात्रा करें, लेकिन जीवन की परेशानी और कम बजट की वजह से हम ऐसा करना संभव नहीं कर पाते हैं, अगर आप किसी किफायती ...
By Jitendra Jangid- दोस्तो आज के दूषित वातावरण में स्वास्थ्य को स्वस्थ बनाए रखना बहुत ही मुश्किल हैं, खराब जीवनशैली और खान पान की वजह से कई प्रकार की स्वास्थ्य समस्साएं हो जाती हैं, ऐसी ही एक बी...
By Jitendra Jangid- दोस्तो मौसम बदलने के साथ ही हमारी शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता कम होती हैं, जिसके कारण मौसमी बीमारियां हमें अपना शिकार बना लेती हैं, ऐसे में बात करें खांसी-जुकाम की तो इससे अ...
By Jitendra Jangid- दोस्तो क्या आप अक्सर अपने आपको ऐसी स्थिति में पाते हैं कि जहां बेचैनी और किसी अस्पष्ट कारण के अपने मन को नकारात्मक विचारों से भरा हुआ पाते है? यह कुछ ऐसा है जिससे हम में...
