By Jitendra Jangid- दोस्तो आपके दात सम्पूर्ण स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए बहुत ही जरूरी हैं, क्योंकि हम जो कुछ भी खाते हैं, वो दांतों से ही खाते हैं और अगर हमारे दांत सही नहीं रहेंगे तो हम उसे सही से...
By Jitendra Jangid- दोस्तो आज के दूषित वातावरण में स्वास्थ्य को स्वस्थ बनाए रखना बहुत ही मुश्किल हैं, खराब खान और जीवनशैली स्वास्थ्य के बिगड़ने का सबसे बड़ा कारण है, एक स्वस्थ शरीर बनाए रखने के...
By Jitendra Jangid- दोस्तो जैसा कि हम सब जानते हैं कि बाल हमारी सुदंरता के लिए बहुत ही जरूरी हैं, लेकिन आज की खराब जीवनशैली और खान पान के कारण हमारे बाल समय से पहले सफेद और झड़ने लगते हैं, एक संतुलित,...
By Jitendra Jangid- दोस्तो 21 मई को पूरे विश्व में विश्व चाय दिवस मनाया गया, जो दुनिया भर में चाय के सांस्कृतिक और आर्थिक महत्व को दर्शाता हैं, लाखों लोगों के लिए, चाय सिर्फ़ एक पेय नहीं है...
By Jitendra Jangid- दोस्तो जैसा कि हम सब जानते हैं कि पिज्जा दुनिया में सबसे पसंद किया जाने वाला फास्ट फूड हैं, जो नाश्ते, वीकेंड ट्रीट में मजे से खाया जाता हैं, लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि प...
By Jitendra Jangid- दोस्तो जैसा कि हम सब जानते हैं कि फल हमारे आहार का अहम स्त्रोत हैं जो ना केवल स्वाद में अच्छे होते हैं बल्कि इनमें मौजूद पौषक तत्व और विटामिन्स शामिल होते हैं, जो स्वास्थ्य क...
By Jitendra Jangid- दोस्तो जैसा कि हम सब जानते हैं कि किसी भी कार्य को करने के लिए साहस की जरूरत होती हैं, ऐसा ही साहसल हाल ही में CISF की सब-इंस्पेक्टर गीता समोता ने प्रदर्शन करते हुए इतिहास की...
By Jitendra Jangid- दोस्तो जैसा कि हम देख सकते हैं कि कोरोना के बाद लोग फिट रहने के लिए वॉकिंग करते हैं और एक्सरसाइज करते हैं, सूर्योदय के समय टहलना वैसे तो फायदेमंद है, लेकिन एक सरल उपाय ह...
By Jitendra Jangid- दोस्तो जैसा कि हम सब जानते हैं आज के डिजिटल वर्ल्ड में स्मार्टफोन हमारे जीवन का अहम हिस्सा हैं, जिसमें मौजूद कई ऐप हमारा मनोरंजन कर सकते हैं, ऐसे में बात करें यूट्यूब की तो यह दुनि...
By Jitendra Jangid- दोस्तो प्राचीन काल से ही ड्राई फ्रूट्स हमारे आहार के अहम स्त्रोत रहे हैं, जो कई विटामिन्स और पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं, ऐसे में बात करें अंजीर की तो ये मीठे और चबाने वाले फल फा...
