By Jitendra Jangid- दोस्तो जैसा की हम सब जानते हैं कि सूखे मेवे कई तरह के पोषक तत्वों से भरे हुए होते हैं, जिनका सेवन करने से स्वास्थ्य पर अच्छा असर होता हैं, ऐसे में बात करें अखरोट की तो इसमें&n...
By Jitendra Jangid- दोस्तो गर्मियों का मौसम अपने साथ कई तरह की परेशानी लेकर आता हैं, गर्मी, उमस, पसीना आदि, ज़्यादा पसीने कपड़ों पर जिद्दी दाग भी छोड़ जाती है। शर्ट के कॉलर, खासकर पुरुषों...
By Jitendra Jangid- दोस्तो एक अच्छा और मजबूत रिश्ता बनाए रखने के लिए विश्वास, सम्मान और सबसे ज़रूरी बातचीत पर टिका होता है। अगर आप अपने साथी के साथ अपने रिश्ते को और गहरा करना चाहते हैं, तो आप दो...
By Jitendra Jangid- दोस्तो दुनिया का कोई भी रिश्ता विश्वास और प्यार पर टिका हुआ होता है, शुरु में ये प्यार अच्छा लगता है, लेकिन जैसे जैसे समय गुजरता हैं रिश्तों में चुनौतियाँ, गलतफहमियाँ या...
By Jitendra Jangid- दोस्तो अगर हम हाल ही के सालों की बात करें तो कपल्स में प्री वेडिंग शूट कराने का ट्रेंड जोरो शोरो से चल रह हैं और यह शादी समारोहों का अहम हिस्सा बन गया हैं, अगर आप भी प्री...
By Jitendra Jangid- दोस्तो आज के दुषित वातावरण में स्वस्थ स्वास्थ्य बनाए रखना बहुत ही मुश्किल हैं, खराब जीवनशैली और खान पान खराब स्वास्थ्य का कारण बनता हैं, लेकिन क्या आपको पता है कि रोजाना सिर्फ...
By Jitendra Jangid- दोस्तो एक स्वस्थ शरीर बनाए रखने के लिए हमें पोषक तत्वों की आवश्यकता होती हैं, ऐसे में बात करें आयरन की तो यह जरूरी पोषक तत्वों में से एक हैं, आयरन हीमोग्लोबिन के निर्माण...
By Jitendra Jangid- दोस्तो सर्दियों के मौसम गाजर और चुकंदर का जूस पसंदीदा पेय पदार्थो में से एक हैं, ये दोनों सब्ज़ियाँ आयरन, फोलेट, एंटीऑक्सीडेंट, फाइबर और बीटा-कैरोटीन जैसे आवश्यक पोषक तत्वों स...
By Jitendra Jangid- दोस्तो बाजार में दिन प्रतिदिन सब्जियों के दाम बढ़ते ही जा रहे हैं, जो एक परेशानी का सबब है,लेकिन खाना तो जरूरी हैं, कई बार हम बाजार से सब्जियां लाते हैं और हम उन्हें खुले आम र...
By Jitendra Jangid- शरीर के अन्य अंगों की तरह हमारे दांत भी बहुत ही जरूरी हैं, अगर इनमें सड़न होने लग जाएं तो परेशानी हो सकती है, कैविटी तब होती हैं जब मुंह में बैक्टीरिया एसिड उत्पन्न करते हैं जो दां...
