By Jitendra Jangid- दोस्तो एक स्वस्थ स्वास्थ्य बनाए रखने के लिए हमारे लिए विटामिन बी-12 बहुत ही जरूरी हैँ। शरीर में इसकी कमी की वजह से थकान, कमज़ोरी और तंत्रिका संबंधी समस्याओं जैसी कई स्वास्थ्य...
By Jitendra Jangid- दोस्तो एक जमाना था जब लोगो को एड्रेस तलाशने में बहुत ही मुश्किल होती थी, लेकिन आज के डिजिटल वर्ल्ड में किसी जगह का एड्रेस तलाशना बहुत ही आसान हो गया हैं। आज हम अपने परियोजनों...
By Jitendra Jangid- दोस्तो उत्तर भारत में एक बार फिर गर्मी ने अपने तेवर दिखाना शुरु कर दिया हैं, लोग गर्मी से बचने के पंखे, कूलर, एयर कंडिशनर का इस्तेमाल करते हैं, लेकिन हमें अपने स्वास्थ्य को सह...
By Jitendra Jangid- दोस्तो आज की इस भागदौड़ भरें जीवन में इंसान को अपने स्वास्थ्य पर ध्यान देना बहुत ही मुश्किल हैं, खराब खान पान और जीवनशैली की वजह से कई तरह की स्वास्थ्य समस्याएं हमें अपना शिक...
By Jitendra Jangid- दोस्तो जैसा कि हम देख रहे हैं कि अप्रैल शुरु होते ही गर्मी का दबाव महसूस होने लगा हैं, इस बढ़ती हुई गर्मी में हमें हाइड्रेटेड रहना जरूरी हैं, इस मौसम के लिए सबसे ज़्यादा ताज़ग...
By Jitendra Jangid- दोस्तो गर्मी का मौसम शुरु होते ही कई तरह के फल आते हैं, जो ना केवल स्वाद में अच्छे होते हैं, बल्कि सेहत के लिए फायदेमंद होते हैं, ऐसा ही एक फल हैं आलूबुखारा, जो अपने रसीले, ती...
By Jitendra Jangid- दोस्तो गर्मियों के मौसम में भारत में बेसन या जौ से बना सत्तू एक लोकप्रिय पेय पदार्थ हैं।यह शरीर पर अपने प्राकृतिक शीतलन प्रभाव और तुरंत ऊर्जा प्रदान करने की क्षमता के लिए...
By Jitendra Jangid- दोस्तो जैसा कि हम सब जानते हैं कि सफेद दांत हम सबकी चाहत होती हैं, लेकिन खराब खान पान और जीवनशैली की वजह से दांतों पर प्लाक और दाग जमा हो सकते हैं, जो आपकी मुस्कान को फी...
By Jitendra Jangid- दोस्तो प्राचीन काल से जायफल पाउडर भारतीय रसोई का अहम हिस्सा हैं, जो विभिन्न व्यंजनों का स्वाद बढ़ाता हैं, स्वाद बढाने के अलावा यह पाउडर सेहत के लिए भी फायदेमंद रहता हैं,...
By Jitendra Jangid- दोस्तो अप्रैल शुरु होते ही लोगो को गर्मी का एहसास होने लगा था और अब यह धीरे धीरे बढती जा रही हैं, जो कई स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बनता हैं, गर्मियां शुरु होते ही लोग आइसक्रीम का स...
