By Jitendra Jangid- सर्दियों के बाद आने वाला गर्मियों का मौसम अपने साथ कई बीमारियां अपने साथ लेकर आता हैं, गर्म मौसम, धूल और गंदगी से त्वचा से जुड़ी कई तरह की समस्याएँ हो सकती हैं, जैस...
By Jitendra Jangid- दोस्तो हम अक्सर अपने चेहरे पर ध्यान देने में व्यस्त हो जाते हैं, लेकिन हम अपने शरीर के नहीं दिखने वाली चीजों पर ध्यान नहीं देते हैं, जैसे हमारे अंडरआर्म्स, जो काले होने पर शर...
By Jitendra Jangid- दोस्तो जैसा कि हम सब जानते हैं कि भारत अपनी संस्कृति और सभ्यता के लिए पूरी दुनिया में विख्यात हैं, इसके अलावा भारत अपने खान पान के लिए भी दुनिया में फैमस हैं, हर राज्य अ...
By Jitendra Jangid- आज के इस दूषित वातावरण में स्वास्थ्य को स्वस्थ बनाए रखना बहुत ही मुश्किल हैं, खराब खान पान और जीवन शैली कई प्रकार की बीमारियों से हमें ग्रसित कर देती हैं, ऐसे में अगर हम बात...
ब्लड प्रेशर (BP) मापने के लिए बाजार में आज डिजिटल से लेकर मैनुअल तक कई तरह की मशीनें मौजूद हैं। लेकिन अक्सर लोग इस दुविधा में रहते हैं कि इनमें से कौन सी मशीन सबसे सटीक रिजल्ट देती है। खासकर तब जब घर...
By Jitendra Jangid- दोस्तो गर्मियों के महीने में हमारे पसीना ज्यादा आता हैं, जिसकी वजह से हम निर्जीलीकरण का शिकार हो जाते हैं, जिससे रक्त गाढ़ा हो जाता है, जिससे दिल के दौरे और स्ट्रोक का ख...
By Jitendra Jangid- दोस्तो गर्मियां वैसे तो एक किसी को अच्छी नहीं लगती हैं, लेकिन इस मौसम का कुछ लोगो को विशेष इंतजार करते हैं, क्योंकि इस मौसम में आम आते हैं, अपने मीठे स्वाद और उष्णकटिबंध...
By Jitendra Jangid- दोस्तो एक आम इंसान का सपना होता हैं कि वो जीवन में एक बार विदेश यात्रा करें, जिसके लिए आपके पास पासपोर्ट होना जरूरी हैं, अगर आप भी विदेश यात्रा करना चाहते हैं, तो आपको पासपोर...
By Jitendra Jangid- दोस्तो जैसा कि हम सब जानते हैं कि कोरोना के बाद लोग फिट रहने के लिए जिम जाते हैं, जो कई प्रकार के फायदे पहुंचाता हैं, जिसमें उचित वर्कआउट रूटीन और संतुलित आहार पर मार्गदर...
By Jitendra Jangid- दोस्तो अगर हम बात करें आज के युवाओं की तो फिट रहने के लिए जिम जाते हैं, जो जीवनशैली का हिस्सा बन गया है। जहाँ शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को बनाए रखना व्यायाम करने के पीछे प्राथमिक...
