By Jitendra Jangid- दोस्तो हम अक्सर अपने मुंह की देखभाल में ज्यादा ध्यान देते हैं, लेकिन शरीर के अन्य हिस्सों को भूल जाते हैं, जैसे गर्दन, कोहनी, घुटने, टकुने जो समय के साथ काले पड़ जाते हैं...
By Jitendra Jangid- दोस्तो प्राचीन काल से ही घी हमारे आहार का अहम स्त्रोत हैं, जो कई प्रकार के पोषक तत्वों से युक्त होता है, इससे बना हुआ खाना अच्छा लगता है, बल्कि स्वास्थ्य के लिए भी फायदेमंद हो...
By Jitendra Jangid- दोस्तो भारतीयों का सबसे लोकप्रिय पेय पदार्थ हैं, जिसके बिना इन लोगो की सुबह नहीं होती हैं, भारत में किसी भी प्रकार के मौके पर चाय एक जरूरी पेय पदार्थ हैं, लेकिन वो कहते हैं ना...
By Jitendra Jangid- दोस्तो मौसम बदलने के साथ ही कई स्वास्थ्य परेशानियां हमें अपना शिकार बना लेती हैं, इस मौसम में अस्थमा के लोगो को खासी परेशानी होती हैं, जिससे बचने के लिए नेब्युलाइज़र का इस्तेम...
By Jitendra Jangid- दोस्तो स्थिति के हिसाब से मनुष्य का मूड बदलता रहता है, जिसमें खुशी, दुखी और चिडचिड़ापन आदि शामिल हैं, बात करें चिड़चिड़ापन की तो सभी उम्र के लोगो को परेशान करता हैं, यह भावनात...
By Jitendra Jangid- दोस्तो आज के इस दूषित वातावरण में स्वास्थ्य को स्वस्थ बनाए रखना बहुत ही मुश्किल हैं, खराब खान पान और जीनवशैली की वजह से कई तरह की स्वास्थ्य समस्याएं हमें अपना शिकार बना लेती ह...
By Jitendra Jangid- दोस्तो एक अच्छे स्वास्थ्य के लिए हमें अपने दिन की शुरुआत सही तरीके से करना बेहद जरूरी है, ऐसे में बात करें हम बच्चों के ब्रकेफास्ट की तो यह उनके दिन की शुरुआत करने और उन्हें स...
By Jitendra Jangid- दोस्तो जैसा कि हम सब जानते हैं कि हम सब जानते कि ड्राई फ्रूट का सेवन हमारे स्वास्थ्य के लिए अच्छे होते हैं, जो कई प्रकार के स्वास्थ्य लाभ प्रदान करते है, लेकिन इनका पूरा...
By Jitendra Jangid- दोस्तो एक स्वस्थ शरीर बनाए रखने के लिए हमें ऐसे खाद्य पदार्थों का सेवन करना चाहिए जो हमारे स्वास्थ्य पर अच्छा असर डालें, स्वस्थ भोजन करने से कई लाभ हो सकते हैं, और कुछ खाद्य प...
By Jitendra Jangid- दोस्तो जैसा कि हमने आपको बताया हैं कि स्वस्थ शरीर के लिए कई पोषक तत्व और विटामिन की जरूरत होती हैं, ऐसा ही एक विटामिन हैं, विटामिन बी12, जिसकी कमी से शरीर में थकान, कमज़ोरी, म...
