By Jitendra Jangid- दोस्तो सर्दियों के मौसम मिलने वाले खजूर कई पोषक तत्वों से भरे हुए होते हैं, खजूर में कार्बोहाइड्रेट, फाइबर, पोटेशियम, मैग्नीशियम, आयरन और कई आवश्यक विटामिन...
By Jitendra Jangid- दोस्तो जैसा कि हम सब जानते हैं कि कोई भी चीज एक लिमिट में ही अच्छी लगती है, लेकिन अगर वो बढ़ जाएं तो परेशानी का सबब बन सकती हैं, ऐसे में बात करें कोलेस्ट्रॉल की तो यह शरीर के...
By Jitendra Jangid- दोस्तो आज के दूषित वातावरण में स्कीन का ख्याल रखना बहुत ही मुश्किल हैं, प्रदूषण, खराब खान पान, जीवनशैली की वजह से त्वचा को खराब करती हैं, इसकी वजह त्वचा बेजान दिखने लगती है, औ...
By Jitendra Jangid- दोस्तो प्रचीन का से ही फल हमारे आहार का अहम हिस्सा रहे हैं, जो कई पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं, ऐसे में बात करें चेरी की तो ये न केवल आकर्षक और स्वादिष्ट होती हैं, बल्कि...
By Jitendra Jangid- दोस्तो नारियल पानी पानी लोगो का पसंदीदी पेय पदार्थ है, जो स्वाद में बहुत ही अच्छा होता हैं, साथ ही स्वास्थ्य के लिए भी फायदेमंद होता हैं, कई लोगो नारियल क्रीम का सेवन करना अच्...
By Jitendra Jangid- दोस्तो चावल मनुष्य के आहार का अहम स्त्रोत हैं, जो ना केवल स्वाद में अच्छे होते हैं, बल्कि स्वास्थ्य के लिए भी फायदेमंद होते हैं, इसके शीतल गुण, औषधीय गुण आपके स्वास्थ्य क...
By Jitendra Jangid- दोस्तो हमने हाल ही के सालों में देखा हैं कि दिल के दौरे से कई लोगो की जान जा रही हैं, इनमें ना केवल बुजुर्ग हैं, बल्कि युवा और बच्चे भी हैं, जो एक चिंता का विषय हैं, ऐसे में ह...
By Jitendra Jangid- दोस्तो आज के आधुनिक युग में शराब जीवनशैली का अहम हिस्सा बन गई है, घरेलू कार्यक्रम, कॉर्पोरेट पार्टियां, दोस्तो से मिलने पर शराब के ग्लास अक्सर छलकते हुए दिखाई देते है, लेकिन अ...
By Jitendra Jangid- दोस्तो जैसा कि हमने आपको अपने इससे पूर्व लेख के माध्यम से बताया हैं कि दुनिया शराब पीना एक आम बात हो गई हैं, लोग किसी भी प्रकार के मौके पर इसका सेवन करते हैं, लेकिन क्या आप जा...
By Jitendra Jangid- दोस्तो दुनिया में शराब पीना एक ट्रेंड बन गया हैं, किसी भी प्रकार के मौके पर लोग शराब सेवन करते हैं, लेकिन शराब स्वास्थ्य के लिए बेहद हानिकारक है। इसके नियमित सेवन स्वास्थ्य पर...
