By Jitendra Jangid- दोस्तो वैसे तो हमारे शरीर का प्रत्येक अंग बहुत ही महत्वपूर्ण हैं, लेकिन बात करें किडनी की तो यह अहम भूमिका हैं, ये बीन के आकार के अंग अपशिष्ट को छानने, विषाक्त पदार्थों क...
By Jitendra Jangid- दोस्तो इंसान की उम्र बढ़ना एक प्राकृतिक प्रक्रिया हैं, जिसे रोका नहीं जा सकता हैं, उम्र बढ़ने के साथ ही शरीर में कई बदलाव होते हैं, धीमा मेटाबॉलिज्म, हार्मोनल उतार-चढ़ाव और को...
By Jitendra Jangid- दोस्तो भारत में गेहूं के आटे की रोटी सबसे ज्यादा खाई जाती हैं, जो पौष्टिक होती हैं, लेकिन क्या आपको पता है कि गेहूं के आटे के अलावा रागी का आटा भी सेहत के लिए फायदेमंद होता हैं,&nb...
By Jitendra Jangid- दोस्तो आज के युवा जीवन की भागदौड़ में इतना व्यस्त हो गए हैं कि आपने खान पान और जीवनशैली पर ध्यान नहीं दे पाते हैं, जिसकी वजह से कई प्रकार की स्वास्थ्य समस्याएं उन्हें अपना शिकार बन...
By Jitendra Jangid- दोस्तो आपके दात सम्पूर्ण स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए बहुत ही जरूरी हैं, क्योंकि हम जो कुछ भी खाते हैं, वो दांतों से ही खाते हैं और अगर हमारे दांत सही नहीं रहेंगे तो हम उसे सही से...
By Jitendra Jangid- दोस्तो आज के दूषित वातावरण में स्वास्थ्य को स्वस्थ बनाए रखना बहुत ही मुश्किल हैं, खराब खान और जीवनशैली स्वास्थ्य के बिगड़ने का सबसे बड़ा कारण है, एक स्वस्थ शरीर बनाए रखने के...
By Jitendra Jangid- दोस्तो जैसा कि हम सब जानते हैं कि बाल हमारी सुदंरता के लिए बहुत ही जरूरी हैं, लेकिन आज की खराब जीवनशैली और खान पान के कारण हमारे बाल समय से पहले सफेद और झड़ने लगते हैं, एक संतुलित,...
By Jitendra Jangid- दोस्तो 21 मई को पूरे विश्व में विश्व चाय दिवस मनाया गया, जो दुनिया भर में चाय के सांस्कृतिक और आर्थिक महत्व को दर्शाता हैं, लाखों लोगों के लिए, चाय सिर्फ़ एक पेय नहीं है...
By Jitendra Jangid- दोस्तो जैसा कि हम सब जानते हैं कि पिज्जा दुनिया में सबसे पसंद किया जाने वाला फास्ट फूड हैं, जो नाश्ते, वीकेंड ट्रीट में मजे से खाया जाता हैं, लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि प...
By Jitendra Jangid- दोस्तो जैसा कि हम सब जानते हैं कि फल हमारे आहार का अहम स्त्रोत हैं जो ना केवल स्वाद में अच्छे होते हैं बल्कि इनमें मौजूद पौषक तत्व और विटामिन्स शामिल होते हैं, जो स्वास्थ्य क...
