By Jitendra Jangid- दोस्तो आज आज हम सब अपने कामकाज और जीवन की भागदौड़ में इतने व्यस्त हो गए हैं कि अपने खान पान और जीवनशैली पर ध्यान नहीं दे पाते हैं, जिसकी वजह से अधिकांश लोग वजन बढ़ने से परेशान हैं,...
By Jitendra Jangid- दोस्तो आज हम सब अपने जीवन की भागदौड़ और कामकाज में इतने व्यस्त हो गए हैं कि अपनी जीवनशैली पर ध्यान नहीं दे पाते हैं, जिसकी वजह से कई प्रकार की स्वास्थ्य परेशानिया शुरु हो जाती...
By Jitendra Jangid- दोस्तो भारतीय रसोई में कई प्रकार के मसाले पाएं जाते हैं, जो आपके खाने का स्वाद बढ़ाते हैं बल्कि आपके स्वास्थ्य के लिए भी फायदेमंद होते है, ऐसे में बात करें लहसुन की तो यह न के...
By Jitendra Jangid- दोस्तो आपने टेस्टोस्टेरॉन के बारे में तो सुना ही होगा, जो पुरुषों और महिलाओं दोनों में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। विशेषकर यह मुख्य रूप से पुरुषों में वृषण और महिलाओं मे...
By Jitendra Jangid- दोस्तो भारत एक विकासशील देश हैं, जहां हर कोई एक मौके की तलाश में रहता हैं,जिसकी मदद से वो अमीर बन सकें, भारत में कई व्यावसायिक परिवारों का घर है, जिन्होंने दूरसंचार,...
By Jitendra Jangid- दोस्तो बात करें चावल की तो यह दुनिया में आहार का बेहदरिन स्त्रोत हैं, जो ना केवल खाने में स्वादिष्ट लगते हैं बल्कि विटामिन डी, राइबोफ्लेविन और थायमिन जैसे विटामिनों से भर...
By Jitendra Jangid- दोस्तो एक स्वस्थ स्वास्थ्य बनाए रखने के लिए हर साल 1 से 7 सितंबर तक राष्ट्रीय पोषण सप्ताह मनाया जाता है। आपको तो पता ही की स्वस्थ स्वास्थ्य पाने के लिए आवश्यक विटामि...
By Jitendra Jangid- दोस्तो यात्रा करना दुनिया में शायद ही किसी को बुरा लगता हैं, जिंदगी की भागदौड़ और तनाव से मुक्ति पाने का सबसे लोकप्रिय विकल्प हैं, लेकिन यात्रा करते वक्त खाने का प्रबंधन करना...
By Jitendra Jangid- दोस्तो दुनिया में कोई भी रिश्ता विश्वास और प्यार पर टिका हुआ होता हैं, ऐसे में जब कोई लड़की किसी लड़के को पसंद करती हैं, तो वो लड़के में ना केवल रूप-रंग देखती हैं बल्कि उसकी आ...
By Jitendra Jangid- दोस्तो जैसा कि हम सब जानते हैं कि हमारी आदतों और बर्ताव का असर हमारी सफलता और असफलता पर पड़ता हैं, अच्छी आदतें हमें जीवन में आगे बढ़ा सकती हैं, जबकि बुरी आदतें हमारी छवि खराब...
