By Jitendra Jangid- दोस्तो आज के दूषित वातावरण में स्वास्थ्य को स्वस्थ बनाए रखना बहुत ही मुश्किल हैं, खराब खानपान और जीवनशैली की वजह से कई लोग कमजोरी से परेशान हैं, जिसको दूर करने के लिए वो तरह-त...
By Jitendra Jangid- दोस्तो भारतीयों के लिए गेहूं की रोटी दैनिक आहार का अहम स्त्रोत है, जो काफी स्वास्थ्यवर्धक होती हैं, क्योंकि इसमें फाइबर, कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, आयरन, कैल्शियम और सेलेनि...
By Jitendra Jangid- दोस्तो आपने अपने आसपास कई लोगो को देखा होगा कि वो सीढियां चढ़ते ही घुटनों के दर्द से परेशान होने लगते है, यह दर्द अक्सर आपके शरीर की ओर से एक संकेत होता है कि कुछ कमी है—खासकर...
By Jitendra Jangid- दोस्तो आपने एक कहावत तो सुनी होगी कि एक स्वस्थ शरीर में स्वस्थ मन निवास करता हैं, हमारे तन और मन को सही रखने के लिए उचित विटामिन्स की जरूरत होती हैं, जब शरीर में आवश्यक पोषक त...
By Jitendra Jangid- दोस्तो जैसा कि हम सब जानते हैं कि भारत के अधिकांश लोग वजन बढ़ने की समस्या से ग्रसित हैं, जो एक चिंता का विषय भी हैं, खराब खान पान और जीवनशैली इसका प्रमुख कारण हैं, अगर आ...
By Jitendra Jangid- दोस्तो आपको जानकर हर्ष होगा कि भारत दुनिया में गन्ने का उत्पादक हैं, जो देश की कृषि और अर्थव्यवस्था में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। गन्ना न केवल घरेलू चीनी की माँग को पूरा कर...
By Jitendra Jangid- दोस्तो आप इस बात को तो भलीभाती जानते हैं कि भारत एक कृषि प्रधान देश हैं, जहां अनगिनत खाद्य पदार्थों की खेती होती हैं और किसानों को भगवान माना जाता हैं, विभिन्न फसलों में, दालो...
By Jitendra Jangid- दोस्तो अगर हम हाल ही के सालों की बात करें तो ब्रेन ट्यूमर की वजह से कई जाने जा रही है, जो एक चिंता का विषय हैं, ब्रेन ट्यूमर तब होता है जब मस्तिष्क की कोशिकाएँ असामान्य रूप से...
By Jitendra Jangid- दोस्तो आज के इस दूषित वातावरण में अपने स्वास्थ्य को स्वस्थ बनाए रखना बहुत ही मुश्किल हैं, खराब खान पान और जीवनशैली की वजह से कई तरह की स्वास्थ्य परेशानियां हमें अपना शिकार बना...
By Jitendra Jangid- मानसून का मौमस हमें गर्मी से राहत प्रदान कर देता है, लेकिन अपने साथ कई स्वास्थ्य समस्याएं लेकर आता हैं, जैसे गले में खराश और लगातार खांसी जैसी कई आम स्वास्थ्य समस्याएं, स...
