दोस्तो हमारे शरीर का प्रत्येक अंग बहुत ही महत्वपूर्ण हैं, जिनमें हमारे दांत भी शामिल हैं, जो खराब खान पान की वजह से कैविटी ग्रसित हो जाते हैं, जो एक आम मौखिक स्वास्थ्य समस्या है जो सभी उम्र के लोगों क...
दोस्तो आज के अधिकांश युवा पेट से संबंधित बीमारियों से ग्रसित है, जिसका कारण खराब खान पान, जीवनशैली, गतिहीन दिनचर्या हैं, जिसकी वजह से पाचन संबंधी समस्याएँ पैदा हो रही हैं, जिनमें से कब्ज सबसे आम...
दोस्तो एक स्वस्थ स्वास्थ्य बनाए रखने के लिए ना केवल स्वस्थ आहार की जरूरत होती हैं बल्कि अच्छी नींद भी महत्वपूर्ण होती हैं, भागदौड़ और कामकाज के बौझ के कारण हम पर्याप्त नींद नहीं ले पाते हैं, नींद...
दोस्तो देश में गर्मियों के मौसम के बाद आने वाला सर्दियों का मौसम हमें बहुत ही अच्छा लगता हैं, लेकिन यह मौसम अपने साथ कई स्वास्थ्य परेशानियां लाता हैं, इस दौरान एक बड़ी चिंता खराब कोलेस्ट्रॉल (LDL...
दोस्तो दुनिया के हर इंसान को मीठा खाना पसंद होता हैं, खासकर भारत में जहां किसी भी मौके पर मीठा खाना एक आम बात हैं, लेकिन बहुत ज़्यादा मीठा खाने से आपके स्वास्थ्य पर गंभीर प्रभाव पड़ सकते हैं। स्वस्थ आ...
दोस्तो आज के आधुनिक युग में मोबाइल फोन हमारे जीवन का अहम हिस्सा बन गए हैं, जिनके बिना हम एक मिनट भी रह नही रह सकते हैं, दोस्तो इसकी लत से बच्चे भी अछूते नहीं रहे हैं, उनको भी इसकी लत लग गई हैं, कई बच्...
दोस्तो देश में सर्दियों का मौसम शुरु हो गया हैं, जो हमें भीषण गर्मी से राहत प्रदान करता है, लेकिन सर्दियां अपने साथ कई प्रकार की बीमारियां लाती हैं, जैसे-जैसे तापमान गिरता है, लोग स्वस्थ और ऊर्जावान ब...
दोस्तो आज के दूषित वातावरण में स्वास्थ्य को स्वस्थ रखना बहुत ही मुश्किल हैं, प्रदूषण, खराब खान पान और जीवनशैली कई बीमारियों का कारण बनता हैं, हमें सुस्त या बीमार महसूस करा सकते हैं, लेकिन प्राकृत...
दोस्तो हम सब अपने कामकाज और भागदौड़ में इतने व्यस्त हो गए हैं कि अपने खान पान और जीवनशैली पर ध्यान नहीं दे पाते है जिसकी वजह से कई प्रकार की स्वास्थ्य समस्याएं उत्पन्न हो जाती है, इसका सबसे ज्यादा साम...
दोस्तो प्राचीन काल से ही फल हमारे आहार के अहम स्त्रौत रहे हैं, जिनके सेवन से कई प्रकार के पोषक तत्व प्राप्त होते हैं और शरीर के लिए फायदेमंद होते हैं, ऐसे में बात करें संतरे की तो ये स्वादिष्ट और...
