दोस्तो जिस तरह बेदाग और ग्लोइंग चेहरा हमारी खूबसूरती में अहम भूमिका निभाता हैं, उसी प्रकार रेशमी और लंबे बाल हमें खूबसूरत दिखाने में मदद करते हैं, लेकिन हमारी जीवनशैली और कुछ आदतों की वजह से हम बालों...
दोस्तो अस्वस्थकार जीवनशैली और खान पान की वजह से हमें कई प्रकार की स्वास्थ्य समस्याएं अपना शिकार बना लेती है, ऐसे में बात करें कोर्टिसोल की जिसे हम "स्ट्रेस हार्मोन" के रूप मे जानते हैं, यह "फाइट...
दोस्तो ज्योतिष शास्त्र का हिंदू धर्म में बहुत महत्व हैं, जिसमें कई प्रकार के नियम बताए गए है, ऐसे में पुरानी मान्यताओं और परंपराओं की दुनिया में, खुजली को अक्सर एक संकेत या शगुन माना जाता है? खास...
दोस्तो इंसान की उम्र बढ़ना एक प्राकृतिक प्रक्रिया हैं, जिसे हमें रोक नहीं सकते हैं, उम्र बढ़ने के साथ ही चेहरे झुर्रियां, फाइन लाइन्स और इलास्टिसिटी होना एक आम बात हैं, जो आपकी खूबसूरती को बिगाड़...
दोस्तो प्राचीन काल से फल हमारे आहार के अहम स्त्रोत हैं, जिनके सेवन से हमें कई प्रकार पोषक तत्व मिलते है, ऐसे में हम बात करें सेब की तो इसमें ज़रूरी न्यूट्रिएंट्स भी होते हैं, विटामिन, मिनरल, एंटी...
दोस्तो भारत में कई नदियां बहती है, जो ना केवल पानी प्रदान करती है बल्कि देश के भूगोल, संस्कृति और सभ्यता को आकार देने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। जहाँ अधिकांश भारतीय नदियाँ पूर्व की ओर बहती...
दोस्तो जैसा कि हमने आपको हमने अपने इससे पूर्व लेख के माध्यम से आपको बताया था कि सूखे मेवे हमारे आहार का अहम स्त्रोत हैं, जिनके से कई स्वास्थ्य लाभ प्राप्त होते है, ऐसे में बात करें अंजीर की तो यह ...
दोस्तो चने अपने पोषक तत्वों के लिए विख्यात हैं, जिनके सेवन से कई प्रकार के स्वास्थ्य लाभ प्राप्त होते है, चने को अलग अलग रूप में खाने से कई प्रकार के स्वास्थ्य लाभ प्राप्त होते है, फिर चाहे वो भिगोकर...
दोस्तो प्राचीन काल से ही सूखे मेवे इंसान के आहार का अहम स्त्रोत रहे हैं, जो पोषक तत्वों, एंटीऑक्सीडेंट और स्वस्थ वसा से भरपूर होते हैं, सर्दियों में केवल मुट्ठी भर सूखे मेवे दैनिक आहार में शामिल...
दोस्तो सर्दियों का मौसम आते ही लोग अपने शरीर को गर्म रखने के लिए कई तरह के प्रयास करते है, क्योंकि सर्दियों में हमारी रोगप्रतिरोधक क्षमता कमजोर हो जाती है, जिसे बढाने के लिए अतिरिक्त ऊर्जा की आवश...
