By Jitendra Jangid- दोस्तो हम सब जब कभी भी बीमार होते हैं, सिर दर्द होता हैं या कोई बीमारी हो जाती हैं, तो दवाईयां लेते हैं, लेकिन क्या कभी आपने दवाई लेते समय ध्यान दिया हैं कि दवा कि गोलियों के...
By Jitendra Jangid- दोस्तो एक समय था जब दिल का दौरा केवल बुजुर्गो में ही होता था, लेकिन हाल ही के सालों की बात करें तो यह युवाओं को, बच्चों को भी होने लगा है, जिसका ताजा उदाहरण बॉलीवुड मशहूर एक्ट...
By Jitendra Jangid- दोस्तो जैसा कि हम देख रहे हैं कि कम उम्र में ही लोगो को हार्ट अटैक का सामना करना पड़ रहा हैं किसी को सोते हुए, खेलते हुए, जिम करते हुए, हाल ही में बॉलीवुड एक्ट्रेस शैफाली जरी...
By Jitendra Jangid- दोस्तो जैसा कि हम सब जानते हैं कि एक स्वस्थ स्वास्थ्य बनाए रखने के लिए हमें अपने खान पान पर विशेष ध्यान देने की आवश्यकता होती हैं, ऐसा ही एक सरल लेकिन बेहद फायदेमंद खाद्य...
By Jitendra Jangid- दोस्तो जैसा कि हम सब जानते हैं कि हमारे शरीर का प्रत्येक अंग बहुत ही जरूरी हैं, जो हमारे शरीर के संचालन के लिए भी जरूरी हैं, यदि इसके कामकाज में कोई भी व्यवधान गंभीर स्व...
By Jitendra Jangid- दोस्तो आज हम सब अपने कामकाज और जीवन की भागदौड़ में इतने व्यस्त हो गए है कि अपने खान पान और जीवनशैली पर ध्यान नहीं दे पाते हैं, खाने की गलत आदतें और शारीरिक गतिविधि की कमी अक्...
By Jitendra Jangid- दोस्तो जैसा कि हम सब जानते हैं हमारा जब किसी प्यार करने वाले से ब्रेकअप होता है, तो वो बहुत ही दर्दनाक होता हैं, जब एक खुशहाल और प्यार भरा रिश्ता खत्म हो जाता है, त...
By Jitendra Jangid- दोस्तो जैसा कि हमने आपको अपने इससे पूर्व लेख के माध्यम से बताया कि आज हम सब जीवन की भागदौड़ में इतने व्यस्त हो गए हैं कि अस्वास्थ्यकर खान-पान की आदतें और दिनचर्या की कमी कई स...
By Jitendra Jangid- दोस्तो प्राचीन काल से ही दूध हमारे आहार का अहम हिस्सा रहा हैं, ऐसे में बात करें भैंस के दूध की तो यह अपनी समृद्ध बनावट और उच्च पोषण मूल्य के लिए जाना जाता है। इसमें गाय के दूध...
By Jitendra Jangid- दोस्तो जैसा कि हम सब जानते है कि चाय भारतीयों का पसंदीदा पेय पदार्थ है, जिसके बिना लोगो की सुबह नहीं होती है, इसके अलावा कई लोग इसको एनर्जी बूस्टर भी मानते हैं, लोग कई प्रकार...
